Lyubov Ganzhela, 63 tuổi, trải qua mùa đông thứ hai trong căn phòng chật hẹp dưới tầng hầm tòa nhà 5 tầng ở Donetsk.
Mùa đông khiến con người ủ rũ, tăng cân, nhưng cũng làm tăng mức tập trung trong công việc, học tập và tăng ham muốn tình dục.
Không khí lạnh đã tràn về và nhiệt độ giảm mạnh, đã đến lúc phải mang áo phao trong tủ ra mặc.
Ăn nhiều chất xơ và protein để tăng cảm giác no, tránh thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường giúp giảm lượng calo nạp vào, kiểm soát cân nặng trong mùa lạnh.
Nhiệt độ giảm có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp do mạch máu co lại, thay đổi lối sống góp phần phòng ngừa tình trạng này.
Bình nóng lạnh là thiết bị tiêu tốn nhiều điện năng nên mỗi gia đình cần biết cách sử dụng hợp lý.
Bắc MỹMùa đông, nhiều con vật đến dòng sông ấm để kiếm ăn, nhưng việc này rất khó với loài vật không quen dính nước như linh miêu đuôi cộc.
Châu Âu đang vượt qua cuộc khủng hoảng năng lượng năm nay, nhưng các doanh nghiệp và hộ gia đình vẫn nghĩ cách đối mặt mùa đông tiếp theo.
Ba mẹ có thể giúp con bảo vệ sức khỏe vào mùa đông bằng cách giữ ấm, ăn uống lành mạnh, bôi kem dưỡng ẩm ngăn ngừa khô da.
Đặt giường xa cửa sổ, sử dụng tấm chắn khe cửa hay dùng máy rửa bát, lò nướng vào ban đêm là những cách làm ấm không gian hiệu quả.
ThS.BS.CKI Nguyễn Thị Thục Như, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Tâm Anh, khuyên người bệnh viêm xoang giữ ấm mũi họng mùa lạnh, thăm khám khi có dấu hiệu trở nặng.
Sao Hỏa có thể trải qua nhiệt độ mùa đông thấp tới -123 độ C, có hai loại tuyết với bông tuyết hình vuông và có nhiều hình thù kỳ lạ trên bề mặt khi băng tan.
Nhiệt độ đóng băng do bão mùa đông đang đe dọa động vật hoang dã ở bang Texas, trong đó có loài dơi bay nhanh và cao nhất hành tinh.
Giữ ấm cơ thể, ăn thức ăn khi còn nóng, chọn thực phẩm lành mạnh, tăng cường sức khỏe với các bài tập thể dục…. giúp phòng tránh đột quỵ.
Tôi nghe nói viêm xoang cũng có nguy cơ lây nhiễm, nhất là khi trời lạnh phải không và cần lưu ý gì để giảm sự khó chịu trong mùa lạnh? (Mai Hoa, Hà Nội)
Nghỉ ngơi, tự làm nước súc miệng, không sử dụng các chất kích thích là những cách có thể giúp giảm cơn đau họng vào mùa đông.
Chuyến đi Mông Cổ của Hoài Thương đúng đợt lạnh nhất kể từ năm 1975, khắp nơi "tuyết phủ dày như đắp chăn bông".
Thay đổi nội tiết tố làm gia tăng cảm giác đói, tăng lượng calo nạp vào cơ thể và lười hoạt động là những nguyên nhân khiến nhiều người tăng cân vào mùa lạnh.
Ngồi tại chỗ sau khi thức dậy, khởi động kỹ, tập trong nhà đều đặn và lắng nghe cơ thể là bí quyết giúp các cụ khỏe mạnh khi trời lạnh.
Ăn thức ăn ấm vào mùa đông giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể giữ ấm tốt hơn nhờ quá trình chuyển hóa và điều hòa thân nhiệt.
