Caffeine thâm nhập vào máu khiến nhịp tim, huyết áp tăng cao, bạn sẽ thấy tỉnh táo, tập trung và thị lực rõ hơn nhờ đồng tử giãn nở nhẹ.
Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau đầu, chứng tiểu không kiểm soát, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Lượng caffein quá nhiều khiến tâm trạng bạn không ổn định, mất nước, rối loạn giấc ngủ và bồn chồn.
Hấp thụ quá nhiều caffeine trong thời gian ngắn khiến Davis Allen Cripe đột ngột qua đời vì vấn đề tim mạch.
Theo bạn tại sao cà phê lại giúp con người tỉnh táo, uống bao nhiêu cà phê có thể dẫn đến tử vong?
Món đồ uống có tên "Asskicker" ở Australia chứa lượng caffeine gấp 80 lần một tách cà phê thông thường, giúp người uống tỉnh táo suốt 18 giờ liên tục.
Đường, caffeine và các thành phần khác trong nước có ga ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể chúng ta trong vòng 20 phút sau khi sử dụng, theo Bright Side.
Những chuyến tàu xe đường dài sẽ đỡ mệt nhọc hơn khi bạn sử dụng miếng che mắt hay gối ngủ du lịch giúp dễ dàng chợp mắt.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy duy trì thói quen uống cà phê đã được loại bỏ chất caffein có thể giúp gan khỏe mạnh.
Khi bị đau đầu hoặc sốt, bạn có thể tạm thời chườm mát bằng khăn ấm và lau khô mồ hôi, mặc quần áo mỏng...
Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo trẻ nhỏ và vị thành niên không nên uống nước tăng lực, gồm cả những thương hiệu nổi tiếng như Red Bull hay Rockstar... Lý do vì chúng chứa lượng caffeine gấp nhiều lần so với một tách cafe.
