Một số thay đổi lối sống như giảm cân, thường xuyên vận động, cân bằng chế độ dinh dưỡng, có thể giúp giảm gan nhiễm mỡ mà chưa cần sử dụng thuốc.
Tập thể dục thường xuyên, ăn uống cân đối, duy trì cân nặng hợp lý, bỏ thuốc lá giúp gan hoạt động ổn định, phòng tránh tổn thương.
Nhiều người nghĩ uống thảo dược, bổ sung nhiều thực phẩm chức năng bổ gan giúp cơ quan này khỏe mạnh nhưng thực tế có đúng như vậy.
Thực phẩm chế biến, đường bổ sung, ngũ cốc tinh chế, rượu có thể gây tổn hại hoặc tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan nếu dùng quá nhiều.
Bac Zero hỗ trợ bảo vệ gan, giảm tác hại của rượu bia do công ty TNHH Dược phẩm và Thương mại Thành Công (TC Pharma) kết hợp cùng Công ty TNHH DA&T sản xuất.
Mướp đắng, quả mọng, gừng, chanh vàng giàu chất chống oxy hóa và các vitamin thiết yếu hỗ trợ thải độc, giúp gan khỏe.
Ăn uống lành mạnh, cân nặng hợp lý, khám sức khỏe định kỳ, tiêm vaccine phòng viêm gan góp phần bảo vệ gan, phòng tránh bệnh.
Tôi là doanh nhân, thường xuyên uống rượu bia tiếp khách. Tôi biết thức uống có cồn không tốt nhưng vì công việc khó tránh khỏi, làm thế nào để bảo vệ gan khi uống rượu bia? (Hoàng Hải, Tây Ninh)
Ăn thực phẩm lành mạnh, uống thuốc đúng cách, giữ cân nặng hợp lý, tiêm phòng là những cách có thể giúp gan khỏe mạnh.
Cà phê, tỏi, bột yến mạch, dầu ô liu đều chứa các hợp chất hỗ trợ bảo vệ gan, chống lại gan nhiễm mỡ hoặc tổn thương.
Tình trạng gan tăng kích thước trong ổ bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan, suy tim.
Ăn bánh mì, món giàu chất béo trước khi xem đá bóng; tránh pha rượu bia với nước ngọt mà nên uống xen kẽ nước lọc để hạn chế hại gan.
Ăn nhiều rau quả, uống đủ nước, dùng thuốc đúng liều tránh ảnh hưởng đến gan; hạn chế thức khuya, nhịn ăn, lạm dụng thuốc khiến cơ quan này suy yếu.
Ăn uống thiếu lành mạnh, uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc là những thói quen khiến gan làm việc quá tải, phát sinh nhiều bệnh tật nguy hiểm đến tính mạng.
Nấm lim xanh là thảo dược quý, tuy nhiên với bà bầu, người huyết áp cao... có thể bị dị ứng, phát ban, đau bụng, chảy máu mũi.
Diễn viên kiêm MC Quyền Linh vừa có mặt tại Sapa để tham dự chương trình “Quan tâm tới gan - Trước khi quá muộn".
Sự kiện chạy bộ nhằm hưởng ứng lối sống khỏe mạnh, giúp mọi người chủ động tầm soát, phòng chống và điều trị sớm bệnh viêm gan siêu vi C.
Ngoài các chỉ số cụ thể về gan nhiễm mỡ, men gan tăng, viêm gan B, C thì các biểu hiện bên ngoài như nổi mề đay, dị ứng, chán ăn, vàng da cũng phản ánh tình trạng gan không khỏe, có nguy cơ nhiễm độc.
Theo Phó chủ tịch Hội Gan Mật TP HCM, các phương pháp mát gan, giải độc gan truyền miệng như detox, dùng lá cây hay bài thuốc chưa được kiểm chứng khoa học, có thể khiến gan hư hại nhanh hơn.
Tăng men gan là dấu hiệu cảnh báo các tế bào gan đang viêm hoặc hoại tử, nếu không kiểm soát tốt sẽ tiến triển thành viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.
