Ăn sáng ít đường, đi bộ sau ăn và uống cà phê không đường là những thói quen đơn giản góp phần bảo vệ sức khỏe gan và hạn chế stress oxy hóa.
Thực phẩm lên men, giàu chất xơ và hợp chất thực vật góp phần duy trì hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, phù hợp ăn nhẹ.
TP HCMÔng Philip Allan, 73 tuổi, đau bụng, nôn ói, bác sĩ phát hiện túi mật viêm hoại tử chứa hàng nghìn viên sỏi 1-3 mm.
Thuốc kháng sinh điều trị nhiễm khuẩn nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các vi khuẩn có lợi, làm thay đổi sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu beta-carotene, nước ép cà rốt, bí đỏ có thể khiến da chuyển vàng cam, dễ nhầm với bệnh gan mật.
Ăn quả mận thường xuyên giúp bổ sung nước và chất xơ cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động ổn định.
Tôi 40 tuổi, thường đau âm ỉ bụng dưới bên trái, rối loạn tiêu hóa, uống thuốc có cải thiện nhưng dễ tái phát. Người bị rối loạn tiêu hóa cần nội soi đại tràng? (Minh Anh, Lâm Đồng)
Đi bộ sau khi ăn có thể giúp thức ăn di chuyển qua đường tiêu hóa nhanh hơn, hạ đường huyết đồng thời giảm đầy hơi và chướng bụng.
TP HCMÔng Văn, 50 tuổi, thường nổi các nốt nhọt vùng hậu môn vỡ chảy máu kèm mủ rồi tự lành, nay tình trạng nặng, bác sĩ chẩn đoán rò phức tạp.
TP HCMAnh Minh, 44 tuổi, nôn ói kéo dài tưởng rối loạn tiêu hóa, bác sĩ phát hiện u gan lớn và phẫu thuật robot cắt u.
Ăn một lượng lớn thực phẩm liên tục có thể khiến dạ dày giãn cấp, xuất huyết, tổn thương niêm mạc, cản trở quá trình lưu thông máu.
Hà NộiChị Dung, 31 tuổi, đau bụng âm ỉ tưởng bệnh dạ dày, bác sĩ phát hiện viêm ruột thừa giai đoạn sớm.
