5 món giàu magie người khó ngủ nên ăn thường xuyên Ăn thực phẩm cung cấp magie như quả bơ, chuối, khoai lang, hạt mè đen giúp cơ thể thư giãn, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.
Đau lưng lan xuống chân là bệnh gì? Gần đây tôi bị đau lưng dưới, lan xuống chân nhất là khi cúi người, đứng lâu hoặc bê nặng. Có phải tôi bị đau thần kinh tọa không, điều trị thế nào? (Thành Luân, Bình Phước)
Mất cảm giác tay chân do thoát vị đĩa đệm cổ TP HCMÔng Ngoan, 65 tuổi, mất cảm giác tay chân do thoát vị đĩa đệm nhiều đốt sống, tủy sống cổ bị chèn ép.
Hai túi phình mạch máu não khiến người đàn ông đau đầu âm ỉ Hà NộiÔng Tiến, 57 tuổi, đau đầu âm ỉ uống thuốc không bớt, bác sĩ khám phát hiện hai túi phình động mạch não.
5 món ăn giàu vitamin B12 tốt cho não Ngoài trứng, ăn hàu, phô mai và rong biển cũng cung cấp vitamin B12, tăng cường chức năng của hệ thần kinh và não.
6 bước nên làm giúp ngủ ngon Chuẩn bị quần áo và thức ăn cho ngày hôm sau, sắp xếp phòng ngủ, đặt giờ ngủ cố định hỗ trợ thiết lập nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, ngon giấc.
Đột quỵ do khối u não rò rỉ máu TP HCMÔng Hùng, 52 tuổi, tê nửa người, choáng váng, buồn nôn, bác sĩ phát hiện khối u não rò rỉ máu nhiều lần gây xuất huyết nội sọ.
9 món giàu trytophan giúp ngủ ngon Bên cạnh những món ăn giàu magie và melatonin, thực phẩm chứa nhiều trytophan như đậu nành, yến mạch, thịt gà cũng có thể cải thiện chức năng não, giúp ngon giấc.
Dấu hiệu sa sút trí tuệ thể Lewy Nói chuyện một mình, đi đứng chậm chạp, nhầm ngày tháng, không phân biệt được ngày đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sa sút trí tuệ thể Lewy.
Nguyên nhân đau đầu vào chiều tối Thường xuyên đau đầu, chóng mặt vào buổi chiều tối có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn thần kinh hoặc bệnh lý mạch máu tiềm ẩn.
