Công dụng của cải thìa với sức khỏe Bổ sung cải thìa vào chế độ ăn có thể giúp chống viêm, nuôi dưỡng làn da, tăng cường sức khỏe xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Ai nên hạn chế uống trà xanh? Phụ nữ mang thai, trẻ em và người mắc bệnh dạ dày hoặc thiếu máu nên hạn chế uống trà xanh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bí quyết uống cà phê có lợi cho sức khỏe Chọn cà phê rang để giữ nhiều chất chống oxy hóa, hạn chế đường và thêm một chút quế có thể tăng lợi ích chống viêm.
Ăn gì mùa đông dưỡng ẩm da? Trái cây tươi, rau xanh, các loại hạt, thực phẩm giàu vitamin C, E, omega-3 để cung cấp dưỡng chất, tăng độ ẩm tự nhiên cho da.
Điều gì xảy ra với làn da sau một tháng bỏ rượu? Làn da mịn màng hơn, cải thiện độ ẩm, giảm bọng mắt, quầng thâm và ít xuất hiện nếp nhăn sau một tháng bỏ rượu.
Tránh ăn gì khi nhiễm vi khuẩn HP? Người nhiễm vi khuẩn HP nên tránh món cay, chua, đồ chiên rán và rượu để giảm kích thích niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị.
Có nên ăn hạt đu đủ không? Hạt đu đủ thường bị bỏ đi nhưng nó chứa nhiều hợp chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích.
Trẻ lười ăn rau củ quả có nên bổ sung vitamin? Bé nhà tôi 2 tuổi, chỉ thích ăn cơm và thịt, không chịu ăn rau. Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé hằng ngày không thưa bác sĩ? (Đỗ Lan, Phú Thọ)
Lợi ích khi ăn rau chân vịt thường xuyên Rau chân vịt giàu dưỡng chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho mắt và duy trì vóc dáng cân đối.
5 đồ uống giúp giảm axit uric, phòng gout tái phát mùa lạnh Nước chanh ấm, nước dừa và trà gừng bổ sung nước cho cơ thể, làm loãng nước tiểu, tăng đào thải axit uric để tránh tích tụ làm bùng phát bệnh gout ngày lạnh.
