Khó thở có thể xảy ra do cảm xúc phấn khích hoặc căng thẳng, điều kiện thời tiết bất lợi. Tư thế ngủ nghiêng với một chiếc gối giữa hai chân, kê cao đầu giúp giảm khó thở đáng kể. Ngoài ra, tư thế nằm ngửa, kê cao đầu và gập đầu gối, kê một chiếc gối dưới đầu gối cũng giúp hệ hô hấp hoạt động tốt hơn.
Câu 3. Ngủ nghiêng bên trái hay bên phải tốt hơn?