Thực tế rất khó để biết một người có thói quen thở bằng miệng hay không, đặc biệt nếu hiện tượng này xảy ra trong lúc ngủ. Một số dấu hiệu ở người có thói quen thở bằng miệng bao gồm: khô miệng, ngáy, hôi miệng, mệt mỏi sau khi ngủ dậy, trí nhớ giảm, mất tập trung.
Câu 5. Nên thở bằng mũi hay miệng khi chạy bộ?
A. Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng