Để cải thiện hơi thở, tăng cường sức khỏe phổi và hệ hô hấp mọi người có thể thử các bài tập thở gồm: thở hộp, thở xen kẽ, thở 4-7-8...

Câu 8: Thở dài giúp thiết lập lại cảm xúc?

A: Đúng

B: Sai