Hơi thở bị ảnh hưởng bởi chất lượng không khí, thời tiết. Thời tiết nóng ẩm có thể gây viêm, co thắt đường thở và làm trầm trọng thêm tình trạng hô hấp với người hen suyễn. Bên cạnh đó, vào mùa hè không khí cũng thường ô nhiễm hơn. Để phổi khỏe mạnh, mỗi người nên duy trì thói quen uống đủ nước.
Không khí khô, lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến phổi và kiểu thở. Tình trạng thời tiết này có thể gây thở khò khè, ho và khó thở. Mọi người nên giữ ấm cơ thể, làm ẩm không khí để bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp.
Câu 2: Cách để giữ hơi thở và phổi khỏe là ________