Nhiều người cho rằng ăn trứng gây viêm. Tôi bị viêm khớp dạng thấp thì có ăn trứng được không, nên ăn bao nhiêu quả một tuần? (Thanh Duy, Hải Phòng)
Bệnh viêm khớp dạng thấp phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới có thể do thay đổi hormone trong các thời kỳ mang thai, sinh con và yếu tố gene.
Viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi, ảnh hưởng đến các cơ quan khác, còn thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi, chỉ giới hạn tại khớp.
TP HCMÔng Hùng, 58 tuổi, thoái hóa cả hai khớp gối mức nặng nhất, mắc thêm viêm khớp dạng thấp, phải thay khớp nhân tạo để đi lại bình thường.
Viêm khớp dạng thấp thường gặp ở độ tuổi trung niên nhưng số người trẻ mắc bệnh này có xu hướng gia tăng, nhiều người bị nhẹ hoặc chủ quan không đi khám.
Vận động thường xuyên, chọn thực phẩm phù hợp, sử dụng thiết bị hỗ trợ như gậy, xe tập đi giúp người bị viêm khớp giảm đau, ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Bệnh lupus, hội chứng bàn chân dẹt... có thể gây tổn thương ở mắt cá chân và tình trạng sưng, đau được điều trị bằng cách uống thuốc, sinh hoạt lành mạnh.
Thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp đều gây ra đau khớp nhưng khác nhau về nguyên nhân, vị trí cơn đau, dị tật…
Tinh dầu hoa oải hương, khuynh diệp, trầm hương... chứa thành phần kháng viêm, hỗ trợ giảm đau cho người bị viêm khớp.
Viêm khớp phá hủy chủ yếu xảy ra ở những người bị viêm khớp vẩy nến hoặc viêm khớp dạng thấp, gây mất xương, làm thay đổi hình dạng của khớp.
Sử dụng túi chườm, miếng dán nhiệt... giúp các khớp bị đau giảm độ cứng, nhanh hồi phục.
Biểu hiện, thời gian và vị trí các cơn đau đầu gối có thể là dấu hiệu của những tình trạng xương khớp nghiêm trọng như viêm khớp dạng thấp, đứt dây chằng chéo...
Nhiều người bệnh viêm khớp dạng thấp nhận thấy giảm đáng kể cơn đau và chứng sưng viêm, nhức khớp khi chuyển sang chế độ ăn thuần chay.
Bà Nguyễn Thị Lan được thay khớp háng và khớp gối nhân tạo, giúp đi lại bình thường sau 30 năm mắc viêm khớp dạng thấp.
Kéo giãn cơ, đi bộ, thái cực quyền, yoga, pilates, thể dục nhịp điệu dưới nước, đạp xe… là những bài tập chữa viêm khớp dạng thấp hiệu quả.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn giải đáp thắc mắc về việc tập thể dục ở người bệnh viêm khớp dạng thấp cùng những nguy cơ, nguyên nhân gây bệnh.
Tập yoga, giãn cơ hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì cân nặng lý tưởng là những phương pháp giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp.
Một số mẹo đơn giản có thể giúp người bệnh viêm khớp dạng thấp cảm thấy dễ chịu hơn mỗi buổi sáng.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hoặc làm nghiêm trọng thêm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.
Cả viêm khớp gối thông thường và viêm khớp gối dạng thấp đều có những biểu hiện như sưng, đau, ảnh hưởng đến hoạt động đi lại, cử động của chân.
