Người bị thoái hóa khớp gối nên tránh hoặc hạn chế các môn thể thao tác động mạnh, động tác lặp lại, nâng vật nặng vì gây căng thẳng cho khớp gối, khiến bệnh nặng hơn.
Nhiều bệnh nhân gout tự ý dùng thuốc hoặc bỏ điều trị nửa chừng, gây biến chứng hạt tophi, hư hại khớp diện rộng, nguy cơ tàn phế.
Ngoài lão hóa tự nhiên do tuổi tác, tính chất công việc, thừa cân hoặc các chấn thương thể thao cũng là nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp.
Thoái hóa khớp có 4 giai đoạn, với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng như đau nhức, viêm, sưng, giảm khả năng vận động.
Gout và giả gout đều là những bệnh lý viêm khớp, gây ra các triệu chứng tương tự nhưng có nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ khác nhau.
Ăn chay, cà chua, cam quýt, sản phẩm từ sữa gây viêm khớp hoặc làm bệnh nặng hơn là những quan niệm sai lầm.
Người bị viêm khớp bàn chân nên chọn giày có kích thước vừa vặn, điều chỉnh được phần mu bàn chân, có phần đế dày, cong để giảm áp lực lên các điểm đau.
Đau, sưng khớp kèm mệt mỏi có thể hạn chế người bệnh viêm khớp thực hiện các hoạt động hằng ngày, nghiêm trọng hơn là có thể dẫn đến bất động.
Bẻ khớp cổ và lưng có thể gây ra tình trạng tăng động khớp, bong gân, căng cơ do đưa khớp đi quá xa so với phạm vi chuyển động, thậm chí đột quỵ.
Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào nhưng phổ biến nhất ở đầu gối, cột sống, cổ, bẹn và bàn tay.
Chồng tôi mắc bệnh gout, thích ăn tỏi nhưng gia vị này chứa purin có làm bệnh nặng hơn không, cần lưu ý gì? (Quỳnh Trâm, TP HCM)
Vận động thường xuyên, chọn thực phẩm phù hợp, sử dụng thiết bị hỗ trợ như gậy, xe tập đi giúp người bị viêm khớp giảm đau, ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Viêm khớp dạng thấp thường gặp ở độ tuổi trung niên nhưng số người trẻ mắc bệnh này có xu hướng gia tăng, nhiều người bị nhẹ hoặc chủ quan không đi khám.
Cà chua có thể giảm mức axit uric trong máu, giảm viêm nên có lợi cho người bệnh gout hơn là làm bùng phát bệnh này.
Thoái hóa khớp có thể xảy ra không rõ nguyên nhân, phổ biến ở nữ giới hơn nam giới và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật ở người lớn tuổi.
Ốc có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng người bệnh gout nên ăn vừa phải để tránh tăng nồng độ axit uric trong máu, khiến bệnh nặng hơn.
Người cao tuổi, lao động nặng hoặc có tiền sử mắc các bệnh về cột sống dễ bị gai cột sống.
Người bị viêm khớp vảy nến có nguy cơ cao mắc các bệnh như viêm ruột, viêm loét đại tràng, gây hại đường tiêu hóa.
Các bài tập giãn cơ làm cho xương khớp linh hoạt hơn, góp phần giảm các triệu chứng viêm khớp vảy nến.
Viêm khớp vảy nến gây ra các tình trạng như viêm cân gan chân, đau, sưng tấy và có thể làm bàn chân biến dạng.
