Rã đông thực phẩm ở nhiệt phòng, cất đồ nóng vào tủ lạnh có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ngộ độc thực phẩm.
Lựa chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, bảo quản thực phẩm đúng cách, giữ vệ sinh khi chế biến và ăn uống giúp phòng tránh ngộ độc.
Điều chỉnh khẩu phần, hạn chế đồ chiên rán, tránh uống rượu bia, ăn nhiều rau xanh giúp hạn chế tăng men gan, phòng viêm gan nhiễm mỡ trở nặng.
Ăn uống thất thường, tiêu thụ các món nhiều tinh bột, chất béo, rượu bia trong những ngày Tết tạo áp lực lên hệ tiêu hóa, tăng nguy cơ rối loạn dạ dày.
Rối loạn tiêu hóa kéo dài, thay đổi thói quen đại tiện, sụt cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bệnh lý, người bệnh nên nội soi tiêu hóa để xác định.
Nhờ chứa magie và kali, nước dừa có thể hỗ trợ hoạt động ruột và giảm táo bón nhẹ.
Ruột người dài bao nhiêu mét? Ba tôi bị cắt 30 cm ruột non có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Liên, Đồng Nai)
Chất xơ gồm loại hòa tan và không hòa tan, giúp kiểm soát cân nặng, thúc đẩy nhu động ruột, góp phần phòng ngừa một số bệnh.
TP HCMBé Trung, 10 tuổi, bị đau bụng âm ỉ, ợ hơi, ợ chua kéo dài suốt một tháng, bác sĩ chẩn đoán loét dạ dày.
TP HCMCông, 23 tuổi, đau bụng, rối loạn tiêu hóa nhiều tháng, bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn gây tắc ruột.
Ông Kim, 71 tuổi, phải mặc bỉm mỗi khi ra ngoài do rối loạn tiêu hóa sau nhiều năm tự ý dùng kháng sinh mỗi khi ho, sốt.
TP HCMBé trai nhập viện trong tình trạng lả đi vì kiệt sức, bụng trướng căng do ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe lớn, chèn ép gây tắc ruột sau 10 ngày điều trị rối loạn tiêu hóa.
Tôi từng bị đau dạ dày nhưng rất thích ăn đồ lạnh. Người thân khuyên nên tránh món lạnh vì dễ đau bụng và hại dạ dày hơn đồ nóng, đúng không? (Hà My, 29 tuổi, Hà Nội)
Uống trà quá nóng, trà đặc, thêm đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa.
Người đàn ông 63 tuổi đau bụng kéo dài, bác sĩ chẩn đoán ung thư lymphoma ruột non - căn bệnh ít gặp trong hệ tiêu hóa.
Gừng, dưa cải bắp, sữa chua, rau xanh, kim chi giàu chất xơ thúc đẩy nhu động ruột, tăng cường vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa.
Xoa dầu lên bụng tạo ra cảm giác nóng, ấm hỗ trợ giãn cơ, bớt đau bụng nhưng cách này không áp dụng cho tất cả trường hợp.
Uống nước ép để thải độc kéo dài có thể gây mất cân bằng điện giải, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Ngoài uống nước còn nhiều cách giúp đường ruột hoạt động ổn định tương tự bổ sung lợi khuẩn từ thuốc hay men vi sinh.
Hà NộiCho rằng các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường, người đàn ông 58 tuổi không đi khám, đến khi sụt cân nhanh chóng thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn ung thư dạ dày di căn.
