Chính xác

Tập thể dục cải thiện sức chịu đựng của phổi, giúp làm tăng dung tích phổi nhờ đó khiến phổi hoạt động tốt hơn. Một số người mắc bệnh hô hấp như hen suyễn, COPD thường e ngại việc tập thể dục sẽ làm khởi phát đợt cấp của bệnh do gắng sức. Tuy nhiên nghiên cứu đã chứng minh tập thể dục với cường độ vừa phải trong môi trường phù hợp có thể cải thiện bệnh hô hấp, giảm khó thở.

Câu 7. Bài tập nào tốt cho phổi?