Thực tế, nếu ngáy, bạn có thể đang đối mặt với chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Tình trạng này gây thức giấc, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, khiến bản thân không thể có giấc ngủ thoải mái. Những người bị ngưng thở cũng có nhiều khả năng bị mất ngủ.
Câu 3: Phụ nữ hiếm khi ngáy?