Người bệnh viêm khớp có thể kiểm soát triệu chứng viêm khớp trong mùa hè bằng một số cách sau: giữ nước vì mất nước có thể làm tăng nguy cơ bùng phát viêm khớp, mặc quần áo thoải mái và đi giày thoải mái khi ở ngoài trời, tránh các hoạt động gây thêm căng thẳng cho khớp và dẫn đến chấn thương, lên kế hoạch cho các hoạt động vào sáng sớm hoặc buổi tối để tránh nhiệt độ nóng có thể gây bùng phát cơn đau, không hoạt động quá sức để tránh gây bùng phát viêm khớp, tập thể dục an toàn khi trời nóng để tránh chấn thương và tránh bị quá nóng, tìm cách giữ mát bằng cách uống nhiều đồ uống lạnh và ở trong không gian có điều hòa hoặc sử dụng quạt.
Anh Chi (Theo Very Well Health)