Trường hợp thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ (khớp đau nhức khi vận động nhiều, khớp căng cứng, tê bì khi ngủ dậy hoặc sau nhiều giờ không vận động, khô khớp...), người bệnh nên chủ động thay đổi lối sống bằng cách giảm cân, tập thể dục thường xuyên, giảm thực phẩm nhiều đường, muối, hạn chế rượu bia, kết hợp một số liệu pháp như chườm, xoa bóp... Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt như Eggshell Membrane, Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide, Turmeric Root... để hỗ trợ giảm đau, tái tạo sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa.

Nếu thoái hóa khớp nặng (khớp đau nhức, khó chịu khi vận động nhẹ hay thậm chí cả khi nghỉ ngơi, khớp sưng viêm, căng cứng nhiều, khớp kêu lục cục thường xuyên...), thì ngoài các biện pháp trên, người bệnh có thể được điều trị bằng các liệu pháp như sử dụng thuốc giảm đau, vật lý trị liệu, siêu âm, hồng ngoại, tiêm nội khớp... hoặc phẫu thuật thay khớp.

Khi phát hiện khớp có dấu hiệu thoái hóa, mỗi người cần chủ động thăm khám sớm để được chẩn đoán mức độ thoái hóa, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Cẩm Hường