Thay đổi về hormone
Cả nam giới và nữ giới đều có thể trải qua những thay đổi về ham muốn tình dục khi có tuổi. Đó là bởi vì lão hóa ảnh hưởng đến nồng độ hormone, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục. Nguyên nhân chính của sự suy giảm ham muốn tình dục là do nồng độ hormone giới tính giảm, cụ thể là testosterone (ở nam) và estrogen (ở nữ).
Vấn đề sức khỏe
Khi già đi, một số tình trạng sức khỏe góp phần làm mất hứng thú trong "chuyện ấy", trong đó phải kể đến bệnh tim mạch và tiểu đường. Ngoài ra, Viện Lão khoa Mỹ (NIA) còn liệt kê một số bệnh lý khác như: viêm khớp, tình trạng đau mạn tính, tiểu không tự chủ...
Một số vấn đề sức khỏe khác như sức khỏe tinh thần, thể trạng, cảm xúc cũng có thể khiến một người không còn mặn mà với chuyện giường chiếu. Các bệnh lý ở người già như xương khớp cũng làm giảm sự linh hoạt trong vận động khiến cho việc "gần gũi" trở nên khó chịu, không còn thoải mái và từ đó giảm dần ham muốn.
Một số loại thuốc
Tuổi tác khiến sức khỏe suy giảm và có thể phải sử dụng đến một số loại thuốc nhất định. Một số loại có ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục. NIA khuyến cáo một số loại điển hình bao gồm: thuốc tăng huyết áp, thuốc viêm khớp, thuốc chống trầm cảm, thuốc dạ dày, thuốc Parkinson hoặc ung thư...
Sự thay đổi về hormone, mắc các bệnh lý hay thay đổi về ngoại hình có thể khiến ham muốn tình dục ở người già suy giảm. Ảnh: Freepik
Rối loạn sức khỏe tâm thần
Sức khỏe tâm thần và sức khỏe tình dục được kết nối với nhau. Một chứng rối loạn sức khỏe tâm thần như trầm cảm đều có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Ở những người bị trầm cảm, các nơron truyền đạt ham muốn tình dục giữa từ não đến cơ quan sinh dục bị mất cân bằng, và người lớn tuổi cũng dễ bị trầm cảm hơn.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh CDC Mỹ, khoảng 20% người già trong độ tuổi từ 55 tuổi trở lên tại nước này gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Các tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến khác ở người già bao gồm lo lắng, suy giảm nhận thức nghiêm trọng và rối loạn tâm trạng như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.
Ám ảnh ngoại hình
Nhiều người lớn tuổi phải đối mặt với sự thay đổi về vóc dáng, không còn hấp dẫn và gợi cảm, từ đó cũng dẫn đến cảm giác chán nản khi "gần gũi" bạn đời.
Một nghiên cứu vào tháng 11 năm 2019 trên Tạp chí Người cao tuổi Châu Âu đã xem xét mối liên hệ giữa ngoại hình và sự thỏa mãn tình dục ở người lớn tuổi tại một số nước khác nhau. Kết quả, các nhà nghiên cứu phát hiện ra có mối tương quan giữa việc không hài lòng với ngoại hình và mức độ thỏa mãn tình dục thấp hơn ở những người tham gia nghiên cứu.
Tuy vẫn cần có nhiều nghiên cứu cụ thể hơn nhưng kết quả trên là một trường hợp tiêu biểu để chỉ ra, việc có cái nhìn tiêu cực về hình ảnh bản thân có ảnh hưởng ít nhiều đến ham muốn tình dục của một người, đặc biệt khi già đi.
Các mối quan hệ
Gặp trục trặc trong các mối quan hệ cũng có thể dẫn đến việc suy giảm ham muốn ở các đôi và tình trạng này cũng khá phổ biến ở các vợ chồng lớn tuổi. Một số vấn đề khác cũng có thể liên quan như cái chết của bạn đời, khó lấy lại cảm giác hẹn hò như thời còn trẻ và sự khác biệt về nhu cầu tình dục giữa hai người...
Các chuyên gia khuyến cáo, khi vợ chồng gặp rắc rối trong chuyện chăn gối nên trao đổi thoải mái với nhau để tìm ra hướng giải quyết. Cùng với đó, gặp gỡ chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa có thể giúp các đôi cải thiện đời sống tình dục của mình.
Bảo Bảo (Theo Livestrong)