Tập thể dục giúp cho trái tim khỏe mạnh và tốt cho sức khỏe phổi. Thậm chí, việc vận động có thể cải thiện các triệu chứng của một số bệnh phổi lâu dài. Nếu bạn không thích tập gym thì đi bộ, chạy cũng có thể giúp ích cho sức khỏe hô hấp. Mỗi người nên vận động trong khoảng 30 phút, duy trì 5 lần một tuần. Người có vấn đề về hô hấp cần nói chuyện với bác sĩ về quá trình tập luyện.
Câu 2: Thảm là vật dụng tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh hô hấp?