Cháu gái nhà tôi năm nay 12 tuổi, dậy thì từ năm 11 tuổi, nay cháu cao được 1,54 m, nhưng hơn sáu tháng nay tôi không thấy cháu cao thêm phân nào nữa. Như vậy cháu đã hết cao chưa, làm thế nào để cháu phát triển chiều cao thêm nữa. Tôi xin cảm ơn!
Chào bạn,
Đối với bé đã dậy thì được một năm rất khó nói được bé có thể tăng thêm được mấy cm. Bé nhà bạn cần được đánh giá tuổi xương, nếu cần sẽ xét nghiệm thêm các học môn cần thiết. Đối với trường hợp này, bé cần phải được thăm khám và đánh giá bởi bác sĩ có chuyên môn cao, xây dựng thực đơn và có chương trình vận động để kích thích tối đa tiềm năng còn lại của bé.
Để tăng chiều cao cần phối hợp 3 yếu tố gồm dinh dưỡng hợp lý, vận động phù hợp thể chất và sinh hoạt ngủ nghỉ điều độ. Dinh dưỡng của bé ngoài sữa còn phải chú ý cân đối lượng canxi, phospho, vitamin và chất đạm. Chơi tất cả các môn thể thao đều có lợi, nhưng cần ưu tiên những môn yêu cầu sức rướn như bóng chuyền, bóng rổ, nhảy dây... để hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.
Tại Trung tâm dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome, bé sẽ được thăm khám, đánh giá tình trạng dinh dưỡng, phát hiện sớm các tình trạng thiếu vi chất. Trong trường hợp cần thiết, các bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm. Sau khi có kết quả, dựa trên thực tế con đang thiếu vi chất gì, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ thực hành chăm con đúng. Bộ phận tiết chế xây dựng cho bé một thực đơn phù hợp. Đồng thời, bác sĩ sẽ bổ sung cho bé những dưỡng chất thiếu bằng thuốc và thực phẩm chức năng.
Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể xem thêm tại đây.
Con gái sinh ngày 20/1/2010. Hiện cháu cao 1,43 m, nặng 42 kg. Muốn được tư vấn về dinh dưỡng để tăng chiều cao cho con. Xin cảm ơn rất nhiều!
Chào bạn,
Con bạn đang ở vào giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Đây là giai đoạn tăng trưởng nhanh về chiều cao. Trong giai đoạn này, cần cung cấp đủ các dưỡng chất cũng như vitamin và khoáng chất cho cơ thể bé, đồng thời kết hợp với chế độ vận động phù hợp với thể chất con bạn. Để đạt được chiều cao tối ưu, ngoài việc bổ sung vitamin D và canxi, bé còn cần được bổ sung lượng đạm phù hợp, các vi chất khác như kẽm, magie, phospho...
Dinh dưỡng không thôi chưa đủ. Một giấc ngủ đủ và chất lượng sẽ giúp não tiết hormone tăng trưởng và chế độ vận động phù hợp cũng góp phần rất quan trọng cho sự phát triển chiều cao.
Cảm ơn bạn.
Cháu gái tôi khi mới sinh chỉ nặng 2,95 kg. Giờ cháu 16 tuổi, cao 1,63 m, nặng 73 kg (chủ yếu to mông, bụng, đùi). Cháu bị mồ hôi nhiều, dưới cằm lại mọc 2-3 sợi như râu. Cháu xinh, tóc dài, học giỏi nhưng có nhiều điểm khuyết về cơ thể như vậy, tôi mong biết cách để điều trị cho cháu. Nhờ ...
Dựa vào thông tin về chiều cao và cân nặng mà bạn cung cấp, cháu của bạn đang trong tình trạng thừa cân. Quá trình dậy thì sẽ gây ra những biến đổi trên cơ thể. Vì vậy, để trẻ có cơ thể cân đối, tự tin hơn cần được tư vấn và điều trị từ chế độ ăn, vận động thể lực, hành vi giấc ngủ.
Chế độ ăn cần hạn chế các thực phẩm giàu chất béo, các thức ăn nhanh, hạn chế uống nước ngọt, ăn khuya sau 20h, cân đối giữa các nhóm thức ăn sinh năng lượng và vi chất, ngoài ra, cũng cần cho trẻ tăng cường vận động thể lực, có các bài tập thích hợp, tránh những hoạt động quá tĩnh tại.
Trẻ được xây dựng khoa học từ việc thăm khám, xét nghiệm chẩn đoán, xây dựng khẩu phần đến lên thực đơn cá thể hóa và hướng dẫn chế biến món ăn khoa học, hướng dẫn vận động hợp lý góp phần tăng hiệu quả điều trị, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn cho trẻ, phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm khi trưởng thành.
Cảm ơn bạn.
Hiện tại cháu nặng 50 kg, chiều cao 1,65 m, hay bị nóng trong người. Cháu muốn tăng cân thì cần chế độ ăn như nào ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.
Chào bạn,
Để tăng cân, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động phù hợp. Năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Cân đối tỷ lệ đường:đạm:béo là 60%:15%:25%. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, ngoài ra cần phối hợp vận động phù hợp với cơ thể để kích thích ăn uống.
Bạn cần được tư vấn kỹ hơn với bác sĩ dinh dưỡng để đánh giá khẩu phần, xây dựng thực đơn, đồng thời kiểm tra đánh giá các tình trạng gây cản trở việc ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng.
Bạn cũng nên làm các xét nghiệm để đánh giá sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cần được hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp với cơ thể để kích thích cảm giác ăn uống, kết hợp với chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt làm việc hợp lý.
Cảm ơn bạn.
Bé trai nhà em lúc sinh 3,1 kg. Đến nay bé hơn 3,5 tháng mà được có 5,2 kg cả quần áo. Bé bú bình bằng sữa mẹ ngay 7-8 lần, mỗi lần 60-70 ml. mE thấy như vậy là ít, có ép thêm thì ói cả ra mũi. Cho bú rất khó và hay sặc dù đổi bao nhiêu bình sữa cũng vậy ạ. ...
Chào bạn,
Bạn không cung cấp thông tin về chiều dài của bé nên khó tư vấn toàn diện. Bé nhà mình cân nặng theo tuổi đã thấp hơn các bạn cùng tuổi cùng giới và đang có nguy cơ suy dinh dưỡng thiếu cân. Ở độ tuổi của bé, lượng sữa cần uống là 600 đến 800 ml một ngày. Bé bú rất khó và hay sặc có thể đang gặp phải vấn đề về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, vấn đề về mũi họng...
Bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ để làm các xét nghiệm cần thiết, tìm nguyên nhân, từ đó sẽ tư vấn, điều trị cụ thể cho bé để giúp bé tăng cân lại.
Con tôi năm nay 14 tuổi, nữ. Hiện tại bé cao 147 cm, nặng 49 kg. Lúc nhỏ bé sinh nặng 2,5 kg, uống sữa từ nhỏ đến giờ, dậy thì lúc chín tuổi. Từ lúc mới sinh đến ba tuổi, bé nhỏ con. Khi ba tuổi đến giờ, bé phát triển mập mạp nhưng vẫn không cao. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp làm ...
Chào bạn,
Đối với bé đã dậy thì được năm năm rất khó nói được bé có thể tăng thêm được mấy cm. Bé nhà bạn cần được đánh giá tuổi xương, nếu cần sẽ xét nghiệm thêm các học môn cần thiết. Đối với trường hợp này, bé cần phải được thăm khám và đánh giá bởi bác sĩ giỏi chuyên môn, xây dựng thực đơn và có chương trình vận động phù hợp để kích thích tối đa tiềm năng còn lại của bé.
Tốc độ tăng trưởng của trẻ cũng phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện thể thao của từng cá thể. Do đó, để bé có được sự phát triển tốt trong giai đoạn này, bạn nên đưa con đến thăm khám bác sĩ. Các bác sĩ chuyên về dinh dưỡng cũng như y học thể thao sẽ đưa ra một phác đồ dinh dưỡng và chế độ tập luyện phù hợp để con có được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành.
Cảm ơn bạn.
Con của em tám tuổi một tháng, cân nặng 25 kg, cao 119 cm. Nhờ bác sĩ tư vấn để tăng chiều cao ạ.
Chào bạn,
Chiều cao hiện tại của bé nhà bạn vẫn còn trong mức bình thường, tuy nhiên đã thấp hơn so với mức trung bình của các bạn cùng tuổi cùng giới.
Để tăng chiều cao, ngoài vấn đề về gen còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác, trong đó bao gồm chế độ dinh dưỡng, vận động, ngủ nghỉ và sinh hoạt. Ngoài ra, bạn cần phải cân đối các tỷ lệ vitamin và khoáng chất cho bé, cũng như cung cấp đủ năng lượng và các dưỡng chất.
Tại Nutrihome, bé sẽ được thăm khám, đánh giá tình trạng dinh dưỡng, phát hiện sớm các tình trạng thiếu vi chất. Trong trường hợp cần thiết, các bác sĩ sẽ chỉ đinh xét nghiệm kiểm tra. Sau khi có kết quả, dựa trên thực tế con đang thiếu gì, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ thực hành chăm con đúng. Bộ phận tiết chế sẽ xây dựng cho bé một thực đơn phù hợp, đồng thời sẽ bổ sung cho bé những dưỡng chất thiếu bằng thuốc và thực phẩm chức năng. Do đó, mẹ nên đưa bé đến Nutrihome để được thăm khám, hướng dẫn điều trị.
Con gái tôi nay 32 tháng, chiều cao 84 cm, câng nặng 11,3 kg. Lúc mới sinh bé cân nặng 2,8 kg, chiều cao 50 cm. Bé biếng ăn, tối ngủ không được yên giấc. Xin hỏi bác sĩ tình trạng về sức khỏe của cháu, cần cải thiện thế nào để bé được phát triển tốt hơn. Xin cảm ơn.
Chào bạn,
Theo thông tin bạn cung cấp thì bé đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi, cân nặng phát triển nằm trong khoảng chuẩn bình thường nhưng thấp hơn so với mức trung bình các bạn bè cùng tuổi cùng giới. Vì vậy tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng cũng như ngủ không ngon giấc của bé cần được thăm khám trực tiếp để tìm nguyên nhân cũng như các giải pháp tốt nhất cho con bạn. Các bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân, từ đó đưa ra giải pháp phù hợp nhất để cải thiện tình trạng của bé.
Cháu gái 2,5 tuổi, cân nặng chỉ 9 kg, biếng ăn. Khi mới sinh 2,95 kg, 48 cm. Giải pháp đơn giản và hiệu quả nhất là gì? Mong bác sĩ tư vấn ạ.
Chào bạn,
Bạn không cung cấp thông tin về chiều cao của bé nên không thể đánh giá toàn diện được. Tuy nhiên, bé nhà mình cân nặng theo tuổi đã đến mức suy dinh dưỡng.
Với trường hợp của bé nhà mình, bạn nên đưa con đi khám ở Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome để được đánh giá xem khẩu phần ăn của bé đã đầy đủ chưa. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ kiểm tra những nguyên nhân thực thể hoặc tâm lý dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ. Tùy nguyên nhân, bác sĩ sẽ cho toa dinh dưỡng, chế độ ăn phù hợp nhất để cải thiện tình trạng. Đồng thời, bác sĩ có thể kê thêm thực phẩm chức năng, sữa hỗ trợ cho bé.
Cảm ơn bạn.
Bé được 10 tháng, nặng 6 kg, cao 60 cm, lúc sinh nặng 3,3 kg. Bác sĩ cho hỏi chế độ ăn của bé khi bé biết ăn cơm thì như thế nào là hợp lý để bé phát triển tốt về chiều cao ạ. Em chân thành cám ơn ạ.
Chào bạn,
Trung bình một bé 10 tháng phải đạt chiều cao khoảng 70 cm và cân nặng từ 8,5 kg đến 9 kg. Theo khuyến cáo, trẻ từ 2 tuổi trở lên mới nên ăn cơm. Tuy nhiên, 1.000 ngày đầu đời (hai năm đầu đời) của trẻ là khoảng thời gian vàng đề trẻ tăng trưởng và phát triển, nên dinh dưỡng của trẻ cần được đặc biệt chú trọng trong giai đoạn này.
Bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp để tối ưu chiều cao cân nặng cho bé.
Cảm ơn bạn.
Xin bác sĩ tư vấn cho bé một tuổi, cao 75 cm, nặng 9,1 kg, cân nặng lúc sinh 2,7 kg, chiều dài lúc sinh 42 cm. Cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn,
Hiện tại thông tin bạn cung cấp chưa đủ để đánh giá tình trạng dinh dưỡng. Bạn cần cung cấp tháng tuổi, giới tính, bé sinh có đủ tháng hay không để bác sĩ có thêm các đánh giá chính xác hơn nhé. Nếu bé sinh đủ tháng, và là bé trai 12 tháng tuổi thì cân nặng và chiều cao của bé phát triển trong khoảng chuẩn bình thường, tuy nhiên thấp hơn so với mức trung bình của các bạn cùng tuổi, cùng giới. Nếu bé nhà mình là bé gái, 12 tháng và bé sinh đủ tháng thì các mốc phát triển của trẻ như vậy là hoàn toàn tối ưu.
Con trai tôi được 2.5t nhưng cân nặng 12.2kg và chiều cao 90cm, bé rất biếng ăn cơm và cháo hầu như không ăn. Mỗi ngày chỉ uống được gần 1l sữa tôi cũng đã đưa cháu đi khám bệnh viện về nhưng về nhà rất khó cho cháu uống thuốc cháu lúc sinh được 2.9kg và cao 51cm. Xin hỏi bác sỹ cho tôi ...
Chào bạn,
Bé của bạn đang có chiều cao và cân nặng trong giới hạn bình thường, tuy hơi thấp và nhẹ cân hơn so với các bạn cùng tuổi cùng giới. Về chế độ dinh dưỡng hợp lý, nguyên tắc chung là cần cân đối các nhóm thực phẩm, cung cấp đa dạng đủ 8 nhóm thực phẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, cách chế biến món ăn tốt cho sức khỏe cũng rất quan trọng. Mỗi cá nhân sẽ có những nhu cầu khác nhau, do đó bác sĩ cần tư vấn trực tiếp trên mỗi đối tượng.
Bạn nên đưa con đến khám bác sĩ, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng dinh dưỡng của bé và lên phác đồ điều trị phù hợp, giúp cải thiện thể trạng cho bé nhé.
Cảm ơn bạn.
Tôi nặng 51 kg, cách đây 4 năm vì muốn tăng cân nên uống thuốc tăng cân dạng viên, ăn uống nhiều đột xuất nên bị trào ngược. Tôi bỏ thuốc nên lại về 50-51 kg. Giờ tôi muốn lên 55 kg thì nên làm sao ạ, xin bác sĩ tư vấn.
Chào bạn,
Để tăng ký, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động khoa học. Năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Cân đối tỷ lệ đường:đạm:béo là 60%:15%:25%. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất.
Đối với mỗi bệnh lý, mỗi lứa tuổi cần có chế độ ăn khác nhau để phù hợp bệnh tật. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn chế độ ăn phù hợp phòng chống suy dinh dưỡng, nâng cao thể trạng và tăng cân. Ngoài ra, người cao tuổi thường rất lười vận động nên bạn cần có sự kết hợp toàn diện cả dinh dưỡng và vận động và thuốc điều trị để cải thiện thể trạng.
Cảm ơn bạn.
Con gái em năm tuổi, chiều cao 108 cm, cân nặng 16,5 kg. Bé ăn nhiều nhưng sao em thấy bé còi quá so với các bạn cùng lớp của bé. Bé ăn rau củ quả khá tốt, không biết bé có hấp thu được hay không mà thấy bé còi quá! Mong bác sĩ tư vấn giúp ạ.
Chào bạn,
Bé của bạn đang có chiều cao và cân nặng trong giới hạn bình thường, tuy hơi thấp hơn so với các bạn cùng tuổi cùng giới. Về chế độ dinh dưỡng hợp lý, nguyên tắc chung là cần cân đối các nhóm thực phẩm, cung cấp đa dạng đủ 8 nhóm thực phẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, cách chế biến món ăn tốt cho sức khỏe cũng rất quan trọng. Mỗi cá nhân sẽ có những nhu cầu khác nhau, do đó bác sĩ cần tư vấn trực tiếp trên mỗi đối tượng.
Bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé để cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ ăn uống, bổ sung phù hợp để bé có thể phát triển chiều cao và cân nặng tối ưu.
Cảm ơn bạn.
Con là nam, 23 tuổi, cao 1m70, nặng 47 kg. Trước giờ, con ăn hoài mà không béo lên được, nhờ bác sĩ tư vấn chế độ ăn uống ạ. Con có bệnh nền là viêm gan B và viêm khớp. Con xin hỏi thêm luôn, đối với bệnh viêm khớp thì nên điều trị như thế nào và vận động như nào cho phù ...
Chào bạn,
BMI của bạn là 16,3 đang ở mức thiếu năng lượng trường diễn/ gầy độ hai. Ở ngưỡng này, hầu như cơ thể rất thiếu sức sống, không đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Để tăng ký bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động. Năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Cân đối tỉ lệ đường:đạm:béo là 60%:15%:25%. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, ngoài ra cần phối hợp vận động phù hợp với thể trạng để kích thích ăn uống.
Bạn cần được tư vấn kỹ hơn với bác sĩ dinh dưỡng để đánh giá khẩu phần, xây dựng thực đơn, đồng thời kiểm tra xem bạn có bệnh lý gây cản trở việc ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng không.
Đối với vấn đề vận động trong viêm khớp, bạn cần phải được đánh giá và điều trị bệnh thực thể là viêm khớp trước khi được hướng dẫn cách vận động.
Cảm ơn bạn.
Bé trai nhà em 19 tháng tuổi, cân nặng 9,3 kg, dài 81 cm. Lúc mới sinh cháu 3,9 kg, chiều dài ở bệnh viện không đo. Sáu tháng đầu cháu bú mẹ hoàn toàn. Sau có uống sữa nhưng cháu rất lười uống.
Hiện tại em đã cai sữa cháu được một tháng. Cháu ăn ngày ba bữa cả cơm, cháo, rau, ăn ...
Chào bạn,
Con của bạn hiện đang có chiều cao và cân nặng trong khoảng bình thường, tuy nhiên hơi thấp hơn và nhẹ cân hơn so với các bạn cùng tuổi cùng giới. Đối với tình trạng biếng ăn của bé, bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị món ăn... có phù hợp với trẻ không. Sau đó, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ. Bên cạnh đó là những biện pháp tư vấn tâm lý cho trẻ để cải thiện tình trạng biếng ăn.
Bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp. Bạn nên đưa bé đến thăm khám càng sớm càng tốt.
Cảm ơn bạn.
Tôi 32 tuổi, sinh bé được 15 tháng. Hiện tại không hiểu sao mà mẹ sút cân, người ốm và mệt mỏi; bé cũng không tăng cân nhiều. Xin bác sĩ tư vấn.
Chào bạn,
Để tăng cân, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động. Năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Cân đối tỷ lệ đường:đạm:béo là 60%:15%:25%. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, ngoài ra cần phối hợp vận động phù hợp với cơ thể để kích thích ăn uống.
Bạn cần được tư vấn kỹ hơn với bác sĩ dinh dưỡng để đánh giá khẩu phần, xây dựng thực đơn đồng thời kiểm tra đánh giá các tình trạng gây cản trở việc ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bạn cần làm các xét nghiệm đánh giá sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong một thời gian dài. Ngoài ra bạn cũng cần được hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp với cơ thể để kích thích cảm giác ăn uống. Bạn cũng cần phối hợp với chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt làm việc hợp lý.
Tôi sinh năm 1989, giới tính nam, hiện nặng khoảng 49 kg, cao 1,67 m. Tôi ăn chay hằng ngày, huyết áp của tôi hay xuống thấp (khoảng 90/60). Xin hỏi bác sĩ chế độ ăn như thế nào để có thể tăng huyết áp cho bình thường và tăng cân.
Chào bạn,
Để tăng ký, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động. Năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Cân đối tỉ lệ đường:đạm:béo là 60%:15%:25%. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, ngoài ra cần phối hợp vận động phù hợp với cơ thể để kích thích ăn uống.
Bạn cần được tư vấn kỹ hơn với bác sĩ dinh dưỡng để đánh giá khẩu phần, xây dựng thực đơn đồng thời kiểm tra đánh giá các tình trạng gây cản trở việc ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó bạn cần làm các xét nghiệm đánh giá sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng cần được hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp với cơ thể để kích thích cảm giác ăn uống. Bạn cũng cần phối hợp với chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt làm việc hợp lý.
Về vấn đề huyết áp thấp, nếu không có triệu chứng, bạn chỉ cần cung cấp đủ chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể là sẽ ổn. Trong trường hợp gây nên triệu chứng, bạn cần được điều trị tại bác sĩ nội tim mạch.
Cảm ơn bạn.
Bé cân nặng 9 kg, tăng cân chậm, hơi biếng ăn. Mong bác sĩ tư vấn ạ.
Chào bạn,
Bạn không cung cấp đủ thông tin về các vấn đề ăn uống ngủ nghỉ tiêu tiểu của trẻ nên chỉ có thể tư vấn chung. Bạn có thể đưa trẻ thăm khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.
Ở tuổi này, bé cần ăn một ngày ba cữ cháo hoặc cơm, kết hợp với hai bữa bổ sung. Bé cũng cần 500-600 ml sữa mỗi ngày. Cân đối các thành phần đạm đượng béo trong khẩu phần ăn của bé, ăn đa dạng tám nhóm thực phẩm. Bên cạnh đó, cần phải phối hợp với chế độ vận động phù hợp với tuổi và chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ hợp lý.
Về vấn đề biếng ăn của trẻ có thể do nhiều nguyên nhân như khẩu phần ăn của con không cân đối về thành phần các chất dinh dưỡng, thừa nhiều đạm hoặc thiếu vi chất như sắt, kẽm... gây giảm cảm giác ngon miệng, thèm ăn, do cách chế biến món ăn không phù hợp sở thích và không đa dạng mùi vị, hoặc do cách ăn của trẻ không đúng như ăn vặt nhiều và thường xuyên trước bữa ăn chính, trẻ vừa ăn vừa chơi iPad, xem ti vi...
Bé cần phải được khảo sát đánh giá về mặt hành vi, sau đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bé cách thay đổi hành vi không tốt và điều chỉnh về mặt tâm lý gây ra biếng ăn cho trẻ.
Cho em xin địa chỉ khám Nutrihome ở TP HCM ạ. Cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn,
Địa chỉ Trung tâm Dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome ở TP HCM là 198 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận. Rất cảm ơn bạn và gia đình đã tin tưởng và lựa chọn dịch vụ tại Trung tâm.