Dinh dưỡng, vận động cho người có bệnh lý mạn tính
Dinh dưỡng và vận động đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính như: đái tháo đường, bệnh tim mạch, huyết áp, bệnh thận… Thông qua bài trắc nghiệm, các chuyên gia hàng đầu sẽ cung cấp những thông tin hữu ích, giúp người bệnh sống vui, khỏe, kiểm soát bệnh hiệu quả và tránh được các biến chứng nặng.
* Với mỗi câu hỏi, độc giả chọn một đáp án.
1. Chế độ ăn nào giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết ở mức ổn định?
-
A.Giàu đạm
-
B.Giàu chất xơ, rau xanh
-
C.Bất cứ thực phẩm nào không có chất ngọt, đường
2. Người bị bệnh đái tháo đường cần phải kiêng hoàn toàn trái cây ngọt?
-
A.Đúng
-
B.Sai
-
C.Ăn được theo lựa chọn phù hợp
3. Người bệnh đái tháo đường cần vận động như thế nào và hình thức vận động nào phù hợp?
-
A.Không nên tập luyện vì tập luyện kích thích ăn nhiều, làm tăng lượng đường trong máu
-
B.Tập nhẹ nhàng, ví dụ đi bộ thêm 1.000 bước mỗi ngày, bơi lội...
-
C.Tập mạnh để hỗ trợ tiêu hao lượng đường trong máu
4. Người mắc bệnh tim mạch nên vận động như thế nào?
-
A.Bài vận động vừa và mạnh để kích thích tim mạch khỏe
-
B.Bài vận động nhẹ để không gây áp lực lên tim
-
C.Tuỳ bệnh và thể trạng
5. Những thực phẩm tốt cho người bệnh tăng huyết áp?
-
A.Trái cây, rau củ tươi chứa nhiều kali
-
B.Thực phẩm chứa nhiều đạm
-
C.Thực phẩm nhiều muối
6. Tăng huyết áp cần hạn chế ăn muối, vậy huyết áp thấp thì nên ăn nhiều muối?
-
A.Đúng
-
B.Sai
-
C.Ăn theo khuyến nghị
7. Thực phẩm nào không được khuyên dùng ở người bệnh suy thận?
-
A.Tinh bột
-
B.Các loại trái cây tươi nhiều kali
-
C.Nội tạng động vật
8. Người bị suy thận cần có chế độ ăn protein như thế nào?
-
A.Giảm protein
-
B.Tăng protein
-
C.Tùy thuộc bệnh nhân có được lọc máu hay không
* Để kiểm soát tốt các bệnh mạn tính, sống vui, sống khỏe, mời bạn đặt thêm câu hỏi tại đây để được các chuyên gia dinh dưỡng và vận động hàng đầu ở Việt Nam tư vấn.
