Bé trai nhà em hiện 7 tuổi 2 tháng, cao 120 cm và nặng 22,9 kg. Cháu bị táo bón từ khi 1,5 tuổi, đến nay tình trạng táo bón không thuyên giảm (4 ngày thậm chí 6 ngày mới đi vệ sinh được). Mặc dù khẩu phần ăn của cháu bình thường ba bữa chính với năm nhóm thực phẩm, hoa quả, được bổ ...
Chào bạn,
Táo bón là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi và ở trẻ em thì càng không phải vấn đề quá xa lạ. Nếu cha mẹ không có sự quan tâm đúng mức, tình trạng táo bón có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ.
Táo bón ở trẻ em được chia thành hai loại là táo bón chức năng (thông thường) và táo bón bệnh lý.
- Táo bón chức năng: Thường do chế độ ăn, uống và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý.
- Táo bón bệnh lý: Có thể là những biểu hiện các bệnh lý viêm đường tiêu hóa, bệnh lý tuyến giáp, bệnh lý hệ thần kinh, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, bệnh lý xung quanh hậu môn... Nguyên nhân này tuy chiếm tỷ lệ không nhiều trong số trẻ mắc táo bón nhưng cha mẹ cũng nên đặc biệt lưu ý.
Nếu không được khám để tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị kịp thời, táo bón sẽ chuyển biến theo chiều hướng không tốt, ảnh hưởng đến toàn cơ thể. Hậu quả là bé có thể bị sút cân, suy dinh dưỡng, thậm chí xuất hiện các biến chứng nguy hiểm... Đây là điều mà không cha mẹ nào muốn con gặp phải.
Nếu xác định được đúng nguyên nhân triệu chứng táo bón ở trẻ em, chúng ta dễ dàng có phương hướng điều trị cũng như điều chỉnh lại chế độ ăn uống hay vận động phù hợp cho trẻ. Tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp.
Cảm ơn bạn.
Bé nhà cháu 3 tuổi, rất biếng ăn. Mỗi lần ăn là cháu khóc, không chịu ăn. Cháu xin hỏi bác sĩ bé nhà cháu có bị bệnh gì hay không?
Chào bạn,
Đối với tình trạng biếng ăn của bé, bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị món ăn... có phù hợp với trẻ không. Sau đó, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ. Bên cạnh đó là những biện pháp tư vấn tâm lý cho trẻ để cải thiện tình trạng biếng ăn.
Tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome, bé sẽ được đánh giá tình trạng dinh dưỡng xem có đủ cân, đủ chiều cao không. Bé cũng sẽ được phỏng vấn khẩu phần ăn thông thường và thói quen ăn uống. Đồng thời bé có thể được đi xét nghiệm máu, siêu âm... và được qua bộ phận y học vận động để bé được hỗ trợ các bài tập giúp ăn ngon, tăng trưởng chiều cao, cân nặng tốt.
Cảm ơn bạn.
Bé trai nhà em hơn một tuổi, nặng 9,2 kg, chiều cao 71 cm. Bé sinh non 36 tuần, cân nặng và chiều cao lúc sinh là 2,6 kg và 47 cm. Bác sĩ cho em hỏi con em như vậy có phát triển chậm về chiều cao nhiều không ạ và cho em xin lời khuyên.
Chào bạn,
Chiều cao cân nặng ở các bé nhỏ được tính chính xác theo từng ngày, nên không biết con bạn được chính xác bao nhiêu tháng? Trung bình một bé trai một tuổi tròn sẽ có chiều cao 75,7 cm. Đối với tình trạng của bé, bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị món ăn... có phù hợp với trẻ không. Sau đó, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ.
Tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp nhằm tồi ưu chiều cao và cân nặng cho bé.
Cảm ơn bạn.
Bé nhà mình 31 tháng tuổi cân nặng 16 kg, cao một m. Bé bị táo bón cứ hai đến ba ngày mới đi ngoài một lần. Phân khô và to như của người lớn. Bé đã đi khám bác sĩ nhi và uống nhiều loại thuốc, cốm mà vẫn không cải thiện được tình trạng này. Nhờ bác sĩ tư vấn ạ.
Chào bạn,
Táo bón là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi và ở trẻ em thì càng không phải vấn đề quá xa lạ. Nếu cha mẹ không có sự quan tâm đúng mức, tình trạng táo bón có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Táo bón ở trẻ em được chia thành 2 loại là táo bón chức năng (thông thường) và táo bón bệnh lý.
- Táo bón chức năng: Thường do chế độ ăn, uống và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý.
- Táo bón bệnh lý: Có thể là những biểu hiện các bệnh lý viêm đường tiêu hóa, bệnh lý tuyến giáp, bệnh lý hệ thần kinh, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, bệnh lý xung quanh hậu môn... Nguyên nhân này tuy chiếm tỷ lệ không nhiều trong số trẻ mắc táo bón nhưng cha mẹ cũng nên đặc biệt lưu ý.
Nếu không được khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời, táo bón sẽ chuyển biến theo chiều hướng không tốt, ảnh hưởng đến toàn cơ thể. Hậu quả là bé có thể bị sút cân, suy dinh dưỡng, thậm chí xuất hiện các biến chứng nguy hiểm... Đây là điều mà không cha mẹ nào muốn con gặp phải.
Nếu xác định được đúng nguyên nhân triệu chứng táo bón ở trẻ em, chúng ta dễ dàng có phương hướng điều trị cũng như điều chỉnh lại chế độ ăn uống hay vận động phù hợp cho trẻ.
Tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp. Cảm ơn bạn.
Bé trai nhà tôi 5 tuổi, nặng 22,5 kg và cao 108 cm. Xương bé khá nhỏ nên nhìn bé tròn trịa. Bác sĩ cho tôi hỏi bé có bị thừa cân hay thiếu chiều cao không ạ? Làm thế nào để bé tăng chiều cao và giữ cân nặng ở mức vừa. Cảm ơn bác sĩ!
Chào bạn,
Nếu bé nhà mình tròn năm tuổi thì chiều cao hiện tại của bé vẫn nằm trong mức bình thường, dưới điểm chuẩn trung bình 2 cm so với các bạn bè cùng tuổi, cùng giới. Còn về cân nặng so với chiều cao của bé thì đang trong tình trạng thừa cân. Nếu bé hơn năm tuổi thì bạn cần cho biết cụ thể bé bao nhiêu tháng tuổi để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của bé chính xác hơn.
Về tình trạng thừa cân ở độ tuổi của con thì phác đồ điều trị ở Nutrihome sẽ giúp con giữ cân, tăng chiều cao, từ đấy cân đối vóc dáng của bé. Muốn bé giữ cân và tăng cao, bác sĩ sẽ thăm khám, đánh giá toàn bộ về lâm sàng cũng như cận lâm sàng rồi mới kê toa dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực đơn cũng như bài tập vận động phù hợp với thể trạng bé.
Cảm ơn bạn.
Em có cháu trai 10 tuổi, cao 1,33 m, nặng gần 25 kg. Ba năm nay, cháu không lên cân mấy, chỉ dao động 23-25 kg. Cháu có phát triển chiều cao. Trước đây, khoảng 2 năm, em có cho cháu đi khám sức khỏe, các chỉ tiêu đều bình thường.
Mỗi bữa cháu ăn hai bát cơm cùng thức ăn nhưng không hào ...
Chào bạn,
Số đo cân nặng và chiều cao của con vẫn còn nằm trong giới hạn bình thường theo tuổi, tuy nhiên đang ở ngưỡng thấp, có nguy cơ rơi vào suy dinh dưỡng nếu nguyên nhân gây ra tình trạng trên không được giải quyết.
Việc con chững cân liên tục trong ba tháng vừa qua là một dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm về tình trạng dinh dưỡng của con. Bên cạnh đó, chế độ ăn của con không cân đối, thiếu trái cây và rau là nguồn cung cấp các vi chất quan trọng, kèm theo đó là biểu hiện biếng ăn. Để giải quyết triệt để các vấn đề trên, bác sĩ khuyên gia đình nên đưa con đi khám ngay tại cơ sở dinh dưỡng uy tín như Nutrihome để tìm nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.
Cảm ơn bạn.
Em là nam, năm nay 35 tuổi cao 1,67 m, nặng 51 kg. Thể trạng em gầy, ăn uống kém, ngủ tốt. Mặc dù em có sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân đúng theo hướng dẫn nhưng vẫn không cải thiện được cân nặng, ăn uống vẫn kém, không thèm ăn. Xin bác sĩ giúp em với để em có thể cải thiện ...
Chào bạn,
Để tăng ký, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động. Năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Cân đối tỉ lệ đường:đạm:béo là 60%:15%:25%. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất. Ngoài ra cần phối hợp vận động phù hợp với cơ thể để kích thích ăn uống. Bạn cần được tư vấn kỹ hơn với bác sĩ dinh dưỡng để đánh giá khẩu phần, xây dựng thực đơn đồng thời kiểm tra đánh giá các tình trạng gây cản trở việc ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, bạn cần làm các xét nghiệm đánh giá sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng cần được hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp với cơ thể để kích thích cảm giác ăn uống. Bạn cũng cần phối hợp với chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt làm việc hợp lý.
Bạn nên sớm đến các Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động uy tín như Nutrihome để được khám, đánh giá đúng và đầy đủ tình trạng dinh dưỡng hiện tại của bản thân. Từ đó có phác đồ điều thích hợp nhất. Cảm ơn bạn.
Bé gái lớn nhà em sinh ngày 1/12/2009, nay nặng 50 kg, cao 143 cm, bụng có lớp mỡ dày. Sáng bé ăn bún, cháo, phở như người lớn, trưa ăn cơm một chén, chiều 1/2 chén, ăn cá nhiều hơn thịt nhưng vẫn tăng cân. Xin chuyên gia tư vấn cho em cách giúp bé giảm cân và tăng chiều cao vì bé sắp ...
Chào bạn,
Cân nặng và chiều cao của con bạn cho thấy bé đã rơi vào tình trạng thừa cân. Với những trẻ chưa hoàn tất giai đoạn dậy thì, tại Nutrihome sẽ không dùng các biện pháp giảm cân vì sẽ ảnh hưởng đến chiều cao còn có tiềm năng của con. Thay vì vậy, các bác sĩ tại Nutrihome sẽ thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng thừa cân của con, tầm soát các biến chứng của thừa cân, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp nhất, nhằm tối ưu hóa chiều con của con.
Thừa cân béo phì không phải cứ ăn ít cơm nhiều đạm là tốt, ngược lại còn có khả năng gây hại cho gan, thận và chuyển hóa của cơ thể. Quan trọng nhất trong việc điều trị thừa cân béo phì là khẩu phần ăn cân đối phù hợp vận động, lối sống lành mạnh, kiểm soát stress thì mới đạt hiệu quả điều trị tối ưu.
Cảm ơn bạn.
Bác sĩ cho em hỏi thể trạng em khá yếu, hay bị bệnh vặt, em cao 1,52 m và cân nặng thì dưới 40 kg. Em đang mang thai tháng thứ hai thai kỳ, dù ăn uống đều, không nghén nhưng cân nặng không lên lại còn bị sụt đi. Em rất lo lắng không biết với tình trạng sức khỏe của em thì làm ...
Chào bạn,
Dựa trên những thông tin bạn cung cấp, chúng tôi đánh giá bạn đang mang thai tháng thứ hai trên thể trạng thiếu năng lượng trường diễn độ I, mặc dù ăn uống tốt, không nghén mà vẫn sụt cân. Điều này có thể do bạn chưa đảm bảo nguyên tắc chế độ ăn của phụ nữ mang thai, chưa cân đối đủ dưỡng chất, chưa đa dạng thực phẩm, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Bạn có thể dành thời gian đến Trung tâm Dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome để bác sĩ thăm khám, tư vấn và xây dựng thực đơn tối ưu nhất cho mẹ và bé.
Con gái em được 26 tháng, nặng 10 g và thấp hơn các bạn cùng lớp nhiều. Cháu sinh thường nặng 3,6 kg; chiều dài 51 cm. Sữa mẹ đủ, cháu biếng ăn, thời kỳ ăn dặm ăn rất ít, chủ yếu là sữa mẹ và sữa công thức. Đến giờ cháu vẫn lười ăn, đi phân dê, táo bón. Cháu vận động bình thường, ...
Chào bạn,
Cân nặng của con bạn hiện trong khoảng bình thường, tuy nhiên thiếu 1,9 kg so với các bạn cùng tuổi cùng giới. Do bạn chưa cung cấp thông tin chiều cao của bé nên chưa đánh giá được đầy đủ tình trạng dinh dưỡng của bé.
Điều trị táo bón cho trẻ cần sự phối hợp giữa bác sĩ và gia đình. Đặc biệt là sự kiên trì đối với các bé táo bón mạn tính. Cùng với thuốc, muốn điều trị triệt để tình trạng táo bón ở trẻ, mẹ cần có hiểu biết sâu về dinh dưỡng. Cần bổ sung nước, chất xơ đúng loại, chất béo... trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Bên cạnh đó, cần kết hợp với chế độ vận động phù hợp và giáo dục tâm lý, thói quen đi cầu cho trẻ.
Đối với tình trạng biếng ăn của bé, bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị món ăn... có phù hợp với trẻ không. Sau đó, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ. Bên cạnh đó là những biện pháp tư vấn tâm lý cho trẻ để cải thiện tình trạng biếng ăn.
Tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp.
Cảm ơn bạn.
Bé gái nhà em 9 tuổi, cân nặng 42 kg, chiều cao 1,32 m. Bắp đùi và tay bé to. Làm sao để tăng chiều cao, giảm béo cho bé đây ạ?
Chào bạn,
Thừa cân - béo phì gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ như nguy cơ dậy thì sớm, mắc các bệnh mạn tính không lây khi trưởng thành như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, ung thư..., dễ mắc bệnh lý nhiễm trùng, ngủ ngáy do hẹp đường thở làm thiếu oxy não khiến trẻ mệt mỏi, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý làm trẻ tự ti, nhút nhát.
Để giảm cân an toàn cho trẻ chín tuổi, bạn cần xác định bé thừa cân - béo phì có biến chứng hay chưa để tìm phác đồ điều trị phù hợp với bé.
Trung tâm dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome sở hữu đội ngũ chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và y học vận động cùng hệ thống máy xét nghiệm hiện đại sẽ xác định tình trạng sức khỏe của con đã bị ảnh hưởng bởi tình trạng dư cân hay chưa, từ đó đưa ra phác đồ điều trị về chế độ ăn cũng như chế độ luyện tập dành riêng cho con, giúp con giảm cân an toàn.
Cảm ơn bạn.
Cháu nhà em được ba tuổi mà cân nặng chỉ 10 kg. Cháu hay bị ra mồ hôi trộm, khi ngủ thì thích nằm sấp hoặc chổng mông, ăn uống đi ngoài bình thường. Nhờ bác sĩ tư vấn thêm cho em biết cháu nên bổ sung gì?
Chào bạn,
Đối với tình trạng của bé, bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị món ăn... có phù hợp với trẻ không. Sau đó, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ. Bên cạnh đó, cần phối hợp vận động để kích thích trẻ ăn uống.
Tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà tư vấn cho mẹ thực đơn hợp lý. Đồng thời, bác sĩ chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp, nhằm giải quyết tình trạng mồ hôi trộm, tối ưu cân nặng chiều cao cho bé.
Cảm ơn bạn.
Năm 2014 em có đi đá bóng, bị va chạm, chấn thương lật cổ chân phải. Em có điều trị, kiêng vận động. Nhưng đến nay, cứ vận động mạnh là bị đau cổ chân phải rất khó chịu. Em có đi chụp CT, bệnh viện nói thoái hóa khớp cổ chân (em không nhớ rõ từ ngữ chuyên môn). Xin bác sĩ cho ý ...
Chào bạn,
Chấn thương vùng cổ chân rất phức tạp. Bạn đã chụp CT (hoặc MRI). Việc chỉ định phẫu thuật hay không cần được khám lâm sàng và đánh giá tổn thương trên CT (hay MRI). Vì vậy, bạn nên đến chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình để được tư vấn kỹ lưỡng nhé!
Thân mến.
Cháu gái nhà em sinh 10/2013. Bé ăn ngủ kém, không ngủ trưa, ăn uống cũng khó. Xin bác sĩ giúp đỡ!
Chào bạn,
Rất tiếc bạn không cung cấp thông tin về số đo và cân nặng của con để bác sĩ tư vấn chính xác, vì chẩn đoán biếng ăn được đặt ra khi có sự bất thường về số đo cân nặng chiều cao so với tuổi hoặc có diễn tiến bất thường trong quá trình phát triển cân nặng chiều cao. Nếu lo lắng về vấn đề ăn uống của con, mẹ nên đưa con đi khám tại các cơ sở dinh dưỡng uy tín như Nutrihome để các bác sĩ khám, làm xét nghiệm đánh giá tình trạng dinh dưỡng và nguyên nhân biếng ăn (nếu có) để có hướng điều trị phù hợp.
Về giấc ngủ ở tuổi con, trung bình một ngày cần ngủ khoảng 8-10 tiếng và đi ngủ trước 22h. Nếu con không ngủ trưa nhưng buổi tối con ngủ đủ thời gian và khi thức dậy con vui vẻ hoạt bát thì mẹ không cần ép con ngủ trưa. Vì hormone liên quan đến sự tăng trưởng chiều cao sẽ tiết ra vào 2 thời điểm trong ngày vào buổi tối khoảng 22h-4h khi con ngủ sâu và buổi sáng lúc 10-14h sau những hoạt động thể dục chạy nhảy ban ngày. Nếu giấc ngủ tối của con trằn trọc, con ngủ không ngon giấc, sáng dậy mệt mỏi, có khả năng con bị thiếu hụt một số vi chất, mẹ nên đưa con đi khám để làm xét nghiệm kiểm tra.
Cảm ơn bạn.
Con gái tôi năm nay 15 tuổi, cao 1,45, nặng 50 kg. Có cách nào để cháu tăng chiều cao không ạ? Xin cám ơn các bác sĩ.
Chào bạn,
Bé gái nhà bạn 15 tuổi, thường đã qua giai đoạn dậy thì. Chiều cao sau giai đoạn dậy thì sẽ tăng rất chậm và cần nhiều sự nỗ lực mới mong cải thiện được. Trong giai đoạn này, cần cung cấp đủ các dưỡng chât cũng như vitamin và khoáng chất cho cơ thể bé. Bé cũng cần phải đánh giá tình trạng vi chất dinh dưỡng của trẻ thông qua thăm khám và xét nghiệm, bên cạnh đó, cần phối hợp vận động để kích thích trẻ ăn uống.
Để tối ưu hóa chiều cao của con, ngoài việc uống sữa, con còn cần chế độ ăn cung cấp đủ năng lượng và các vi chất quan trọng giúp tăng chiều cao như kẽm, magie... đồng thời bổ sung vitamin D qua thức ăn hoặc tắm nắng đúng cách.
Chế độ vận động phù hợp khoảng 30 - 60 phút một ngày, ít nhất năm ngày một tuần cũng rất quan trọng để hỗ trợ bé phát triển chiều cao. Bạn có thể đưa bé đến bác sĩ để thăm khám, đánh giá tình trạng dinh dưỡng và tư vấn chế độ ăn uống - tập luyện giúp bé phát triển tối đa chiều cao trong giai đoạn quan trọng này.
Cảm ơn bạn.
Mình 38 tuổi, cao 1,53 m, nặng 54 kg. Khó ngủ, mất ngủ, tiểu đêm, đau gối, hay chóng mặt. Phải làm sao?
Chào bạn,
BMI của bạn là 23,1, đang bắt đầu bước qua ngưỡng thừa cân. Bạn chỉ cung cấp cho chương trình một số triệu chứng không đặc hiệu nên rất khó tư vấn. Khó ngủ, mất ngủ, chóng mặt có thể là tình trạng thiếu máu não, cũng có thể là tình trạng rối loạn tiền đình, căng thẳng thần kinh hay đơn thuần là tình trạng mệt mỏi do cuộc sống hàng ngày.
Đau gối có thể là tình trạng thoái hóa khớp, viêm khớp, mỏi khớp hay chỉ đơn giản là do vận động không đúng. Tiểu đêm cũng do nhiều nguyên nhân như do vấn đề thận không tốt, suy thận, sỏi thận hay do bàng quang thần kinh, cũng có thể do đái tháo đường, ngoài ra uống nước gần giờ ngủ, thời tiết lạnh, thức khuya, vấn đề tâm lý cũng gây ra tiểu đêm.
Nếu lo lắng nhiều về tình trạng sức khỏe của mình thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý và có hướng điều trị phù hợp.
Cảm ơn bạn.
Tôi bị đau lưng, cổ, bị thoái hóa đã lâu, có hiện tượng máu nhiễm mỡ... Tôi muốn hỏi các bác sĩ xem chế độ dinh dưỡng và tập luyện thế nào cho phù hop? Tôi cao 1,57 m và nặng 49-50 kg.
Chào bạn,
Trường hợp của bạn bị đau gần như toàn bộ xương sống. Môn thể thao thích hợp nhất là bơi lội. Ngoài ra còn có một số bài tập tại nhà phòng khi bạn không đi bơi được. Bạn hãy sắp xếp đến thăm khám bác sĩ để xây dựng chế độ dinh dưỡng và phác đồ tập luyện phù hợp cho bạn.
Thân mến.
Lấy sữa máy bằng máy hút sữa thì thực hiện như thế nào và lưu ý vấn đề gì không ạ? Mong bác sĩ hồi đáp ạ.
Chào bạn,
Để giúp cho việc lấy sữa mẹ diễn ra nhanh chóng, thuận tiện thì Nutrihome đã chuẩn bị đầy đủ các trang thiết bị phục vụ cho việc lấy sữa như: Ống đựng mẫu sữa mẹ chuyên dụng, máy hút sữa và các dụng cụ hỗ trợ đi kèm, giấy lau, khăn giấy ướt. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện lấy sữa mẹ tại trung tâm.
Bên cạnh đó, để đảm bảo kết quả phân tích thành phần sữa mẹ được chính xác nhất, bạn cố gắng lấy khoảng khoảng 15 ml, trong trường hợp không thể đủ 15 ml thì tối thiểu cũng phải đủ từ 8 ml trở lên. Ngoài ra, trước khi lấy sữa bạn không nên sử dụng kem, thuốc mỡ và xà phòng trên vú hoặc núm vú trước khi lấy mẫu sữa. Nếu có dùng kem hoặc thuốc mỡ, hãy rửa ngực bằng xà phòng và sau đó rửa kỹ bằng nước trước khi lấy mẫu. Quy trình lấy sữa mẹ sẽ được thực hiện tuần tự theo các bước sau:
Bước 1: Khách hàng cần rửa tay sạch bằng xà phòng và nước, lau khô bằng khăn giấy sạch.
Bước 2: Vệ sinh sạch bầu vú và núm vú bằng khăn ướt, lau khô.
Bước 3: Dùng máy hút sữa đã chuẩn bị sẵn.
Bước 4: Đặt phễu hút ôm sát và cân đối xung quanh đầu vú, ngón tay cái đặt ở phía dưới phễu và giữ cố định bình hút sữa, và các ngón tay còn lại đặt vào vị trí tay nắm để bóp, nhẹ nhàng bóp tay để hút sữa vào bình.
Bước 5: Khi có được lượng sữa cần thiết, tháo bỏ phần phễu và tay nắm, đậy nắp bình sữa, vặn chặt, nhẹ nhàng để trộn đều sữa trong bình và cho vào lọ đựng mẫu sữa mẹ chuyên dụng.
Cảm ơn bạn.
Con trai của tôi a tháng tuổi, cân nặng 5,5 kg, dài 58 cm bé ngủ đêm thường quấy khóc và ngủ không ngon giấc. Vậy có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé hay không? Và bé có thiếu chất hay vitamin gì không?
Chào anh/chị,
Bé nhà mình ngủ đêm hay quấy khóc rõ ràng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé, bởi vì vì nó ảnh hưởng đến sự tiết hormone tăng trưởng cho bé. Việc cháu có thiếu vitamin gì thì phải đưa cháu đi khám tại các trung tâm y tế để biết. Tại Nutrihome, bác bác sĩ khám và tư vấn cho chỉ định xét nghiệm, ở đây có các máy xét nghiệm rất hiện đại cho ra kết quả nhanh chóng. Anh/chị sẽ xem được con mình có thiếu vi chất dinh dưỡng nào không.
Cảm ơn anh/chị.
Con của em được 18 tháng. Cao tầm 80 cm, nặng 10,5 kg. Lúc mới sinh bé được 3,1 kg. Cách đây một tháng em có cho bé đi khám dính lưỡi thì bé có dính lưỡi nhẹ, có chỉ định cho bé làm phẫu thuật để tách dính lưỡi. Nhưng gia đình em chưa làm vì cũng còn băn khoăn nên chưa cho bé ...
Chào bạn,
Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh do dây thắng lưỡi ngắn, làm hạn chế cử động bình thường của lưỡi. Dính thắng lưỡi có nhiều mức độ. Bác sĩ cần thăm khám để biết chính xác mức độ dính, từ đó mới có thể có chỉ định phù hợp. Thường nếu có chỉ định phẫu thuật thì thời điểm phẫu thuật từ ba tháng tuổi trở lên, có thể cắt sớm hơn nếu dính thắng lưỡi nhiều làm trẻ không bú được.
Nếu không phẫu thuật đúng chỉ định, bé có thể bị các ảnh hưởng như nhai và nuốt thức ăn không đúng cách dẫn đến đầy hơi, dau dạ dày, ngủ ngáy, sâu răng và các bệnh lý nha chu, tâm lý. Mẹ cần đưa bé đến các nơi có phòng khám chuyên khoa tai mũi họng nhi để được chẩn đoán và có chỉ định phù hợp nhất.
Cảm ơn bạn.