Ngủ ngáy có thể điều trị bằng nhiều phương pháp, tùy vào tình trạng sức khỏe liên quan. Nếu người bệnh bị ngưng thở khi ngủ, hiện nay có thể điều trị cải thiện 90% triệu chứng ngủ ngáy bằng phương pháp thở máy áp lực dương liên tục (CPAP). Máy sẽ tạo một luồng không khí với áp lực vừa đủ giúp giữ đường thở luôn mở, người bệnh không còn tắc nghẽn đường hô hấp trên nên giảm ngáy và ngủ ngon hơn. Hiện BVĐK Tâm Anh Hà Nội đang ứng dụng máy CPAP rất hiệu quả trên bệnh nhân ngưng thở khi ngủ.
Nếu ngủ ngáy do các bất thường vùng mũi họng như lệch vách ngăn mũi, phì đại amidan, viêm mũi dị ứng... thì cần điều trị khỏi các nguyên nhân này, triệu chứng ngủ ngáy sẽ giảm. Với những người ngủ ngáy do béo phì, thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, uống rượu bia... cần giảm béo, ngưng các thói quen này thì ngủ ngáy sẽ đỡ.
Điều quan trọng là người bệnh cần đi khám bác sĩ để xem ngủ ngáy có kèm ngưng thở khi ngủ hay không và tìm nguyên nhân gây ra ngáy ngủ, từ đó có điều trị phù hợp.
Câu 5. Ngáy ngủ có thể dẫn đến đột tử khi ngủ?