Thói quen xấu nào dễ gây ngưng thở khi ngủ?

Ngưng thở khi ngủ kéo dài gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe, có những thói quen xấu khi ngủ, ăn uống và sinh hoạt khiến bệnh trầm trọng hơn.