Theo Tiến sĩ, bác sĩ Tăng Hà Nam Anh, nhiệt độ hạ thấp, áp suất giảm và độ ẩm tăng trong mùa lạnh gây ra hiện tượng giãn nở (sưng)các mô mềm, gia tăng áp lực lên khớp gối. Thời tiết lạnh cũng làm cho dịch khớp đặc hơn, giảm khả năng bôi trơn, khiến ma sát giữa các đầu xương của khớp gối tăng cao, khiến cơn đau đầu gối trở nặng.
Bên cạnh đó, nhiều người thường có xu hướng hạn chế vận động vào mùa đông. Thói quen này làm suy yếu các cơ, gân và dây chằng xung quanh khớp gối, khiến đầu gối phải gánh chịu và chống đỡ trọng lực cơ thể lớn hơn.
Câu 8: Nếu khớp gối đau nhức, có thể làm gì để giảm đau?