Khi một người thở bình thường, các túi khí nhỏ trong phổi, được gọi là phế nang, đôi khi có thể tự xẹp xuống một cách tự nhiên. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng phổi và làm giảm quá trình trao đổi khí xảy ra ở đó.
Thở dài giúp ngăn chặn những ảnh hưởng này. Bởi vì, với một hơi thở lớn trước khi thở dài có thể giúp làm đầy các phế nang.
Câu 4: Thở dài thường xuyên là yếu tố cảnh báo bệnh đường hô hấp?