Thở dài là một kiểu thở dài và sâu. Nó bắt đầu với một hơi thở bình thường, sau đó bạn hít một hơi thứ hai thật lâu trước khi thở ra và kéo dài khoảng 5-10 giây tùy vào thời điểm
Câu 2: Thở dài tốt hay xấu cho phổi?
Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn