Hít đất giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp nhưng cần thực hiện đúng tư thế, thời lượng phù hợp để tránh quá sức, tăng nguy cơ chấn thương.
Huyền My (Theo Livestrong)
Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn
Quay lại Sức khỏe