Phụ nữ thường dễ mất ngủ hơn nam giới. Những thay đổi nội tiết tố mà chị em trải qua trong chu kỳ kinh nguyệt và mãn kinh có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường bị bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
Mang thai là yếu tố gây rối loạn giấc ngủ đối với mẹ bầu. Nguyên nhân có thể do thay đổi nội tiết tố, cảm xúc và thể chất. Thai phụ có thể thức dậy vào ban đêm để đi tiểu hoặc cảm thấy cơ thể khó chịu. Phụ nữ cũng có nhiều khả năng mắc các bệnh lý gây mất ngủ thứ phát như trầm cảm, lo lắng, đau cơ xơ hóa và rối loạn giấc ngủ (như hội chứng chân không yên - RLS).
Câu 3: Tình trạng nào dưới đây là dạng mất ngủ có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng?