Có rất nhiều cách để điều trị chứng mất ngủ và thuốc kê đơn chỉ là một lựa chọn. Thông thường, bác sĩ sẽ điều trị bằng các phương pháp không dùng thuốc trước, chẳng hạn như thực hiện các bài tập thư giãn, tránh các hoạt động kích thích gây khó ngủ, xây dựng thói quen ngủ điều độ... Nếu không hiệu quả, bệnh nhân sẽ được chỉ định các phương pháp điều trị dùng thuốc gồm thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc hỗ trợ giấc ngủ theo toa.
Câu 8: Dùng một số loại thuốc ngủ theo toa có thể khiến bạn hình thành thói quen lệ thuộc thuốc?