Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber chứa chất xơ châu Âu (Synergy 1) với Inulin, FOS từ rau diếp xoăn Bỉ tỷ lệ 1:1 giúp trẻ đi ngoài dễ dàng.
Táo bón có gây tích tụ độc tố trong cơ thể, nên ăn thực phẩm nào để nhuận tràng, có cần dùng thuốc xổ… được giải đáp qua bài trắc nghiệm dưới dây.
Người bệnh có thể thực hiện chế độ ăn ít FODMAP, không gluten và thay đổi thức ăn phù hợp với từng loại hội chứng ruột kích thích.
Nhiễm trùng đường tiết niệu, bàng quang tăng hoạt, viêm bàng quang kẽ, rối loạn hệ thần kinh… là những lý do khiến bàng quang co thắt.
Hội chứng ruột kích thích không gây tổn thương ruột, trong khi viêm đại tràng mạn tính có thể phát triển biến chứng nặng nếu không điều trị kịp.
Người bị táo bón không điều trị sớm nhiều nguy cơ bị tiểu gấp hoặc tiểu không tự chủ do bàng quang tăng hoạt.
Cha mẹ đột ngột bổ sung nhiều chất xơ, lạm dụng men vi sinh, dùng thuốc thụt hậu môn… để cải thiện táo bón cho trẻ khiến tình trạng trở nặng hơn.
Co thắt dạ dày là triệu chứng phổ biến và thường không nguy hiểm, do căng cơ, cúm dạ dày, hội chứng ruột kích thích hoặc hành kinh.
Rau lá xanh đậm, các loại quả mọng… chứa nhiều nước, giàu chất xơ giúp mềm phân, phòng tránh táo bón.
Trong thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn đu đủ chín nhằm bổ sung vitamin C, chất xơ, tránh táo bón.
Táo bón kéo dài không điều trị khiến người bệnh có nguy cơ mắc phải tình trạng ứ phân, trĩ và sa trực tràng…
Ăn nhiều rau củ quả, tăng thêm lượng chất xơ qua thực phẩm bổ sung hoặc rèn luyện thói ngoài thường xuyên vào buổi sáng giúp giảm táo bón.
Thay đổi thói quen đại tiện như tiêu chảy, táo bón, cảm giác đi đại tiện không hết, có máu trong phân… là những dấu hiệu nhận biết ung thư đại tràng.
Bạn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, táo bón khi cơ thể thừa chất xơ.
Người bị tiêu chảy xen kẽ táo bón có thể mắc hội chứng ruột kích thích, dù không nguy hiểm nhưng bệnh ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.
Trái bắp giàu chất xơ không hòa tan giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón nhưng ăn nhiều có thể dẫn đến đầy hơi, đau bụng.
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau mồng tơi còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ hệ tiêu hóa, phòng táo bón.
Ăn ổi hoặc uống nước lá ổi có thể giúp giảm tiêu chảy, hỗ trợ nhu động ruột khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón do có nhiều chất xơ.
Gừng có thể giảm tiêu chảy, buồn nôn, hỗ trợ tiêu hóa và không nên dùng quá 4 gram mỗi ngày.
Nha đam có nhiều nước, giúp lợi khuẩn đường ruột hoạt động tốt hơn, có tác dụng nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón, ợ chua.