Yến mạch, củ cải đỏ, chuối, các loại hạt, trứng góp phần tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng cho cơ thể ngăn ngừa virus gây bệnh.
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm nhiễm; trà chanh gừng, nước cam, nước ép cà chua cung cấp vitamin C, góp phần tăng cường hệ miễn dịch.
Trái cây có múi giàu vitamin C, cá béo chứa chất chống viêm, sữa chua cung cấp lợi khuẩn bảo vệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ.
Trái cây, rau, dầu ô liu, cá béo cung cấp nhiều dưỡng chất tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Cha mẹ khuyến khích trẻ giữ vệ sinh, rửa tay thường xuyên, tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm lành mạnh để tăng đề kháng, phòng bệnh tật.
Vitamin A, D, C và kẽm tham gia vào các phản ứng miễn dịch, có tác dụng chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, phòng bệnh tật.
Với khả năng hỗ trợ tăng đề kháng và hệ miễn dịch, hợp chất Fucoidan từ rong nâu góp phần phòng chống nhiều bệnh, trong đó có cúm, ung thư, bệnh gan.
Quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe não bộ, cải thiện các vấn đề về da và tim mạch.
Chuyên gia khuyến nghị bổ sung trái cây, vitamin và khoáng chất, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và duy trì các biện pháp 2K.
Adenovirus đa phần gây triệu chứng nhẹ và vừa, nhưng có trường hợp suy hô hấp nặng phải thở máy do bội nhiễm dẫn đến bệnh chồng bệnh.
Na UyCác nhà khoa học cho biết việc ngâm mình trong nước lạnh có thể giúp giảm lượng chất béo xấu, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch.
Theo chuyên gia, phụ nữ nên bổ sung nội tiết tố sau tuổi 30 hoặc có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố như: cáu gắt, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt…
Một số thay đổi về chế độ ăn và lối sống có thể giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.
Một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.
Kết hợp sữa đạm A2 và phức hợp 5HM-O hỗ trợ đồng thời tiêu hoá khoẻ và tăng cường miễn dịch cho trẻ từ 2 tuổi, theo các bác sĩ nhi Đoàn Hải Đăng và Phí Văn Công.
Mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, sử dụng rượu, hút thuốc lá, thiếu ngủ… là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch suy giảm nhanh chóng.
“Lớp sữa vàng” của Friso Prestige 3 tuân theo những tiêu chuẩn của lớp sữa vàng tinh túy hình thành trên bề mặt hỗn hợp sữa mẹ giúp bé tăng cường miễn dịch.
Trẻ nhỏ ở mỗi lứa tuổi khác nhau đều cần bổ sung các vi chất phù hợp để hỗ trợ tăng đề kháng và phát triển khỏe mạnh.
Giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần bổ sung các thực phẩm tăng cường sức khỏe thai kỳ như trứng, cá hồi, thịt nạc, khoai lang, sữa và chế phẩm từ sữa…
Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi, iốt ngăn sẩy thai, omega-3 giảm nguy cơ sinh non là những vitamin và dưỡng chất cần thiết khi mang thai.
