Lợi khuẩn Bacillus, đường Xos góp phần cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Ông Nguyễn Đức Minh, Thạc sĩ Dinh dưỡng Đại học Washington cho rằng người cao tuổi cần bổ sung dưỡng chất, ăn chín, uống sôi để nâng cao sức đề kháng.
Tắm nước lạnh trong 30 giây đầu tiên, sau đó chuyển sang nước nóng ở 30 giây kế tiếp, 30 giây cuối cùng quay về tắm nước lạnh.
Chồng tôi phải tiếp khách nên nhậu nhiều, tôi hay pha nước chanh cho anh ấy giải rượu. Xin hỏi phương pháp này có ảnh hưởng gì không?
Ngoài chú ý về dinh dưỡng, sinh hoạt, các bác sĩ khuyên phụ huynh nên bổ sung lợi khuẩn (probiotic) để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng.
Yến sào nuôi thu hoạch định kỳ trong thời gian quy định, còn yến sào tự nhiên dễ bị ô nhiễm nếu không được kiểm soát kỹ về chất lượng.
Bin biếng ăn, chậm lớn, chị Phương lo lạm dụng thuốc kháng sinh càng khiến con hay ốm hơn nên tìm cách tăng cường miễn dịch.
Sữa chua, tỏi, thịt bò, trà, nghêu, tôm, cua... hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật
Tiêm văcxin đầy đủ, ăn uống tăng cường miễn dịch, rửa tay sạch sau khi học về, ở nhà khi lớp có dịch bệnh... là kinh nghiệm của chị Mai.
Nuôi con bằng sữa mẹ, tiêm phòng đầy đủ, rửa tay thường xuyên, cách ly vùng dịch bệnh, chăm sóc tích cực khi trẻ ốm... là những mẹo mẹ nên biết.
Hạn chế kháng sinh, ăn đủ chất, ngủ đúng giờ, vận động ngoài trời 30 phút mỗi ngày... giúp tôi luyện hệ miễn dịch còn non yếu của trẻ.
14h hôm nay, Trưởng bộ môn nhi (Đại học Y Hà Nội) và Phó khoa hô hấp (Bệnh viện Bạch Mai) sẽ tư vấn cho độc giả khi nào không nên dùng kháng sinh, cách tăng cường miễn dịch để trẻ bớt ốm...
14h ngày 18/4, Trưởng bộ môn nhi (Đại học Y Hà Nội) và Phó khoa hô hấp (Bệnh viện Bạch Mai) sẽ tư vấn cho độc giả khi nào không nên dùng kháng sinh, cách tăng cường miễn dịch để trẻ bớt ốm...
Nhiều mẹ không chuẩn bị tâm lý trước cho bé, phó thác cho cô bảo mẫu mà bỏ bê chuyện ăn uống của con... dẫn đến việc trẻ giảm sức đề kháng.
Cải thiện sức đề kháng bằng vắcxin, hoạt chất tăng cường miễn dịch, dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt... sẽ giúp trẻ hay ốm giảm tần suất nhiễm bệnh.
Quả lý chua đen có mùi nặng như nước tiểu, chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa polyphenol, anthocyanins giúp duy trì tim mạch, não bộ và đường tiết niệu.
Axit béo omega 3 trong hải sản bổ sung EPA và DHA cho hệ thần kinh và miễn dịch. Probiotic giúp điều tiết hệ miễn dịch và giảm viêm trên toàn bộ cơ thể.
Ăn nhiều đường, chất béo, hút thuốc lá, không ngủ đủ giấc... là những nguyên nhân làm hệ thống phòng thủ của cơ thể suy yếu, từ đó dẫn đến các loại bệnh tật.
Khi xảy ra cúm, toàn bộ hoạt động của bạn sẽ rất dễ bị gián đoạn và có thể kéo dài rất lâu. Dưới đây là cách dễ nhất để phòng ngừa.
Dị ứng có thể phòng ngừa được bằng cách: luôn giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi; thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe; tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có giá trị tăng cường miễn dịch cơ thể với dị ứng.
