Tôi 54 tuổi, phát hiện phì đại cuốn mũi ba năm nay, hay bị nghẹt mũi, khó thở, không ngửi được mùi khi trời lạnh. Có nên phẫu thuật cuốn mũi chữa nghẹt? (Hoài Nam, Gia Lai)
Chảy nước dãi khi ngủ có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe như ngưng thở khi ngủ, viêm xoang, tác dụng phụ của thuốc, dị ứng.
Trong 121 bệnh nhân được phẫu thuật u mũi xoang xâm lấn sàn sọ, hầu hết đến viện vì nghẹt mũi một bên, hỉ mũi lẫn ít máu, nhức đầu, đau nhức mắt...
Ngủ ít, bỏ bữa, uống ít nước, tự ý dùng kháng sinh là những sai lầm thường gặp, có thể làm triệu chứng cảm cúm nặng hơn.
Ngủ đủ giấc, ăn súp gà, uống nhiều nước giúp tăng cường năng lượng và hệ thống miễn dịch, giảm triệu chứng nghẹt mũi, mệt mỏi do cảm lạnh.
Nhiễm trùng xoang, trào ngược axit, các chất gây dị ứng như mạt bụi, nấm mốc, lông thú cưng có thể kích ứng niêm mạc, khiến mũi nghẹt.
Cơ thể sản xuất chất nhầy mỗi ngày. Virus cảm lạnh tấn công cơ thể làm cho quá trình sản xuất chất nhầy nhanh hơn, gây sổ mũi hay họng có đờm.
Tinh dầu húng tây, oải hương, quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm giúp làm dịu đường thở bị kích ứng, giảm ho và nghẹt mũi.
Người bệnh cảm lạnh nên tránh đồ uống chứa caffein dễ gây mất nước như cà phê, rượu và các loại nhiều đường.
Thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt; gừng, tỏi có đặc tính kháng khuẩn; trà chứa chất chống oxy hóa, bổ sung nước giúp giảm nghẹt mũi do viêm xoang.
Mật ong, gừng, thường xuân, húng tây có thể giảm ho, hỗ trợ kiểm soát triệu chứng, mau khỏi bệnh.
TP HCMAnh Tiến, 24 tuổi, ngủ ngáy rất to do viêm amidan và VA (mô lympho vòm mũi họng) từ nhỏ kéo dài đến tuổi trưởng thành nhưng không được phát hiện.
Trà bạc hà, trà tỏi, trà xanh giàu chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, thông mũi.
TP HCMÔng Khoa, 41 tuổi, khô họng, nuốt vướng, chảy nước mũi hơn một năm, kết quả nội soi ghi nhận khối u nang ở vòm họng.
TP HCMÔng Thắng, 68 tuổi, nghẹt mũi nhiều năm, viêm xoang thường xuyên, bác sĩ phát hiện vách ngăn mũi vẹo sang một bên, cuốn mũi tăng kích thước quá mức.
Người mắc bệnh mũi xoang, hút thuốc lá, uống rượu bia làm xoang tắc nghẽn có thể rửa mũi bằng nước muối, xông hơi, tránh xa các tác nhân gây hại.
Mũi tắc nghẽn nặng khi không khí khô lạnh, tư thế nằm ngủ khiến chất nhầy tích tụ, đọng lại trong đường thở nhiều hơn.
Hơi cúi đầu và để thoáng một bên mũi, đổi bên nhiều lần khi xì mũi giúp làm sạch các chất ứ đọng, tránh xì quá mạnh.
Em hay bị sổ mũi, nghẹt mũi, ho… nhất là vào mùa mưa. Em xông mũi thấy đỡ nhưng có nên thực hiện thường xuyên để phòng bệnh mũi họng không?(Ánh Thúy, 26 tuổi, Cà Mau)
Rối loạn chức năng ống eustachian trong tai, nhiễm trùng tai, viêm xoang… là các nguyên nhân phổ biến gây đau ống eustachian.
