Mọi người đều có cơ tai, nhưng đã yếu đi nhiều qua hàng triệu năm tiến hóa và hiện chỉ một số ít có thể chủ động điều khiển chúng.
Làm nhiều việc một lúc khiến não quá tải, khó tập trung, còn căng thẳng thường xuyên, nghiện xem điện thoại có thể gây suy giảm trí nhớ.
Người bị động kinh thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, ưu tiên thịt nạc thay vì thịt mỡ có lợi cho não, góp phần làm chậm sự phát triển của bệnh.
AnhCác bác sĩ cảnh báo sử dụng tai nghe chống ồn có thể gây rối loạn xử lý thính giác ở người trẻ.
Các bộ phận cơ thể hoạt động mạnh mẽ vào một số khung giờ nhất định, riêng trái tim phải làm việc 24/7 không ngừng nghỉ.
Trí tuệ nhân tạo (AI) có thể xử lý hàng tỷ dòng văn bản, giải quyết công việc vượt sức người nhưng lại thua trong những câu đố suy luận.
Cảm xúc buồn bã có thể làm thay đổi lượng hormone, gây thao thức và ngủ kém, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và sức khỏe ngày hôm sau.
Đậu phộng, nho khô, hạt điều, dẻ cười, óc chó giàu chất chống oxy hóa cùng dưỡng chất có lợi cho não bộ, giúp cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung.
Kiểm soát công việc, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học giúp giảm áp lực, giữ tinh thần tỉnh táo trong những ngày cuối năm.
MỹMichelle Groeller được phát hiện mắc dị tật Chiari sau 48 ngày đau nửa đầu dai dẳng, khiến một phần não của cô "rơi xuống phía sau đầu".
Uống cà phê với lượng phù hợp, tránh các chất tạo ngọt kém lành mạnh để có lợi cho chức năng não, ghi nhớ, giảm nguy cơ mắc một số bệnh thần kinh.
Rượu bia, đồ uống có đường, bánh ngọt, món chiên rán, thịt đỏ chứa nhiều đường, chất béo kém lành mạnh có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến não nếu dùng quá nhiều.
Ăn quả anh đào, kiwi, thịt gà, hạnh nhân, cơm trắng có thể tăng hormone melatonin tự nhiên trong cơ thể tạo cảm giác buồn ngủ.
Nghiên cứu của Caltech cho thấy tốc độ xử lý suy nghĩ của con người 'ở mức 10 bit mỗi giây' chậm hơn nhiều so với khả năng thu thập dữ liệu của các giác quan.
Dưa hấu, cam, các loại hạt, gừng, tỏi chứa các hợp chất thực vật có lợi, thúc đẩy tăng tuần hoàn máu, giúp não hoạt động ổn định.
Ảnh có màu sắc dịu nhẹ, cảnh về thiên nhiên như cây cỏ, rừng, biển có thể giảm căng thẳng, thư giãn.
Quả óc chó, rau xanh, cá béo, hành tây, trái cây họ cam quýt, giàu chất chống oxy hóa, axit béo lành mạnh giúp giảm viêm, phòng ngừa đột quỵ.
Cá béo, ngao, trứng, sữa, thịt nạc cung cấp vitamin B12 dồi dào góp phần duy trì hoạt động của các tế bào thần kinh và não bộ bình thường.
Xem điện thoại nhiều giờ liên tục, thiếu ngủ, ăn uống kém lành mạnh, ngồi quá lâu một chỗ có thể gây hại cho sức khỏe não bộ.
Nghiên cứu mới từ Viện Karolinska và Đại học Columbia cho thấy tim có một "bộ não nhỏ", sở hữu hệ thần kinh riêng biệt, kiểm soát nhịp tim.
