Quả bơ, dâu tây, nấm, quả óc chó giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng giảm các triệu chứng trầm cảm, tốt cho tâm trạng.
Mùa dâu tây Mộc Châu (Sơn La) năm nay bị ảnh hưởng thời tiết, sản lượng giảm mạnh nhưng nhờ giá tăng, nông dân vẫn có lãi.
Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây tươi nguyên quả, có chỉ số đường huyết thấp, kết hợp cùng protein để kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Trái cây giàu chất xơ có thể hạn chế tăng đường huyết, cung cấp chất chống oxy hóa làm chậm sự tiến triển của bệnh tiểu đường.
Cải xoăn, dâu tây chứa các hợp chất gồm carotenoid, flavonoid, vitamin và chất xơ giúp chống viêm, cá hồi giàu omega-3 có thể ngăn ngừa ung thư vú.
Dâu tây, hạt quả óc chó, bí đao, giấm, trứng, sữa chua có lợi cho tim và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Dâu tây đang vào vụ ngon và rẻ, một số mẹo dưới đây giúp dâu tây để lâu vẫn mọng nước, tránh sự xâm nhập của nấm mốc.
Bạn có thể vượt qua thử thách khó nhằn này không?
Dâu tây, việt quất, nho giàu dinh dưỡng, chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não, có thể làm chậm suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác.
Dâu tây, quả bơ, bột trà xanh, cá mòi chứa chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ não, chống lại gốc tự do gây hại tế bào.
Trái cây giàu chất chống oxy hóa như việt quất, mâm xôi, dâu tây, lựu, cam quýt có thể giảm đau và viêm khớp.
Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và hỗ trợ chức năng nhận thức.
Dâu tây chứa chất chống oxy hóa anthocyanin, vitamin C có tác dụng giảm viêm và căng thẳng oxy hóa, ức chế tế bào u ác tính phát triển.
Cà rốt, khoai lang, dâu tây có tải lượng đường huyết thấp đến trung bình, giàu chất xơ ít tác động đến lượng đường trong máu.
Dâu tây, đậu, khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, góp phần ngăn khối u ác tính hình thành và phát triển.
Ổi, dâu tây, đu đủ, cam đều chứa lượng lớn vitamin C có tác dụng chống viêm, hỗ trợ bảo vệ tế bào trước gốc tự do, phòng ung thư.
MỹCác nhà nghiên cứu Đại học Cincinnat cho biết ăn dâu tây hoặc việt quất mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người trung niên.
Bơ giàu vitamin C và B6, chuối cung cấp kali, việt quất nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu.
Dâu tây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa có khả năng giảm căng thẳng oxy hóa, chống viêm nhiễm, hai quá trình liên quan đến bệnh tiểu đường.
Có giá gấp 3 lần dâu tây Đà Lạt và cao hơn nhiều so với các loại dâu nhập khẩu khác, sản phẩm có nguồn gốc từ Hàn Quốc vẫn rất đắt khách.