Bé nhà tôi 5 tháng tuổi, chuẩn bị ăn dặm. Tôi nên cho bé uống sữa trước hay uống sau bữa ăn dặm thì tốt hơn? (Khánh Ngọc, TP HCM
Ngoài sữa mẹ, trẻ 6 tháng tuổi nên ăn dặm một bữa mỗi ngày, có thể làm quen với thực phẩm có đủ 4 chất dinh dưỡng.
Thêm rau vào món ăn dặm, kết hợp củ với trái cây để tăng vị ngọt giúp trẻ ngon miệng hơn.
Con tôi hơn 5 tháng tuổi, sắp ăn dặm, mỗi bữa nên cho ăn trước hay bú sữa trước, chèn các bữa vào khoảng thời gian nào trong ngày? (Minh Hà, TP HCM)
Con tôi ăn dặm rất ít, chỉ uống sữa thì có sao không? Nên làm thế nào để cải thiện tình trạng này của bé? (Ngọc Diệp, TP HCM)
Con tôi 6 tháng tuổi, bắt đầu tập ăn dặm, cho ăn dặm kiểu truyền thống hay kiểu Nhật tốt hơn? (Thùy Trang, TP HCM)
Sơ chế và trữ đông nguyên liệu đúng cách giúp phụ huynh chuẩn bị đồ ăn dặm cho con nhanh chóng, tiện lợi, đảm bảo dinh dưỡng.
Con tôi sinh non, có nên ăn dặm sớm vào 5 tháng tuổi để sức khỏe tốt hơn không? (Thu Hà, TP HCM)
Con tôi 6 tháng tuổi, nên ăn dặm với bột hay cháo loãng trước, cần lưu ý gì? (Phương Thủy, TP HCM)
Khẩu phần ăn dặm cân đối bột đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất theo thể trạng giúp trẻ phát triển thể chất, trí não giai đoạn đầu đời.
Ăn dặm quá sớm, ít rau củ, nhiều đạm, xay nhuyễn mọi thứ khiến trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng.
Hà NộiẾch khìa nước dừa, cá hồi sốt chanh leo, chả tôm... là những món trong đĩa thức ăn bắt mắt anh Long nấu cho con, đã thu hút 20.000 lượt thích sau một ngày chia sẻ.
Con tôi đến tuổi ăn dặm, gia đình thấy bé chưa giữ vững đầu nên bắt bé phải ăn thêm muối cho “chắc” người, các món ăn dặm đều cho thêm xíu muối và mắm. Việc này có đúng không, tôi nên cho con ăn dặm thế nào? (Quỳnh Trang, 35 tuổi, Thái Nguyên).
Trẻ ăn muối sớm hoặc ăn quá nhiều muối có nguy cơ mắc cao các bệnh như thận hư, huyết áp cao, béo phì, suy giảm miễn dịch…
Nếu bé chỉ muốn uống sữa mà không chịu ăn dặm, mẹ nên kiên nhẫn, thử cho bé ăn bằng tay và ăn các món ăn hấp dẫn khác nhau.
Từ hai năm trước, chị Kim Thoa bắt đầu làm những đĩa cơm bento sáng tạo với nhiều hình thù đẹp mắt để kích thích con trai ăn ngon miệng.
Cha mẹ theo dõi nguyên nhân, chế biến món ăn dặm đa dạng, từ loãng đến đặc, tập cho trẻ thích nghi với chế độ ăn mới.
Nếu trẻ ăn nhiều nhưng ba tháng không tăng cân thì phụ huynh nên đưa bé thăm khám để bác sĩ đánh giá chế độ dinh dưỡng, có mắc bệnh lý không.
Khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu tập cho trẻ ăn các loại thực phẩm như thịt gà, lợn, bò... từ ít đến nhiều.
Cá thuộc nhóm thịt trắng nhưng tại sao thịt cá hồi có màu cam? Bé 6 tháng tuổi mới ăn dặm được một tuần thì được ăn cá hồi chưa? (Mỹ Huyền)
