Dinh dưỡng cho người cao tuổi mắc bệnh tiêu hóa
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp phòng ngừa và cải thiện chứng đầy bụng, táo bón, trĩ, viêm loét dạ dày... ở người cao tuổi.
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp phòng ngừa và cải thiện chứng đầy bụng, táo bón, trĩ, viêm loét dạ dày... ở người cao tuổi.
Ngoài 3 bữa chính, người cao tuổi nên dùng thêm 2 bữa phụ để bổ sung đầy đủ chất đạm, béo, xơ, vitamin và khoáng chất.
Bác sĩ khuyên mẹ tôi nên uống sữa để bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt. Bà nên uống sữa tươi hay sữa công thức, thưa chuyên gia? (An, TP HCM)
Mẹ tôi 52 tuổi, bị tiểu đường, liệu bà có thể uống sữa dành cho người cao tuổi, ví dụ như Sure Prevent không? (Mai, Hà Nội)
Chế độ dinh dưỡng tốt giúp bệnh nhân tăng đề kháng, chống nhiễm khuẩn, giảm biến chứng vết mổ và hồi phục sức khỏe nhanh.
Bà vừa trải qua đợt điều trị dài tại bệnh viện. Sau đó sút cân nghiêm trọng vì ăn ít hơn, không thích thịt, chỉ dùng rau củ. Tôi nên làm sao để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, hợp khẩu vị mẹ? (Chiến, 35 tuổi)
Phòng khám từ thiện Hội Cựu chiến binh phường 3, quận Gò Vấp là nơi bác sĩ Nguyễn Xuân Đồng làm việc, hoạt động vào 8h-11h từ thứ 2 đến thứ 6.
Gần đây, ba tôi (60 tuổi) hay mất ngủ buổi tối khiến cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém ngon. Mong bác sĩ tư vấn cách khắc phục chứng mất ngủ của ông? (Thuận, TP HCM)
Tôi muốn bồi bổ cho cha mẹ ở nhà. Xin bác sĩ tư vấn cách chọn sản phẩm dinh dưỡng cho người lớn tuổi phù hợp với nhu cầu cơ thể. (Mỹ, 37 tuổi)
Cha tôi 55 tuổi, bị tai nạn gãy xương cẳng chân, vết thương không nghiêm trọng nhưng phục hồi chậm. Tôi cho ông dùng thêm sữa có nhiều canxi song uống vào lại trục trặc tiêu hoá. Mong bác sĩ tư vấn. (Hà, Hà Nội)
Mẹ tôi bảo sữa nào cũng giống nhau, nên bà uống luôn sữa hộp dành cho trẻ con. Điều này có ảnh hưởng gì không thưa bác sĩ? (Tuấn Tài, 33 tuổi)
Người cao tuổi nên chọn thực phẩm tự nhiên, nguồn gốc thực vật, giàu vitamin và khoáng chất giúp giảm mệt mỏi, ăn ngủ tốt, nhanh phục hồi sức khỏe sau bệnh.
Bác tôi 60 tuổi, hiện ăn chay trường. Sức khỏe bác khá tốt, không mắc bệnh gì nghiêm trọng nhưng tôi vẫn lo chế độ ăn uống hàng ngày không đáp ứng đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Mong bác sĩ tư vấn. (Thu, 22 tuổi)
Cha tôi mắc chứng táo bón, dẫn đến tê nhức khớp chân, đau lưng do ngồi lâu. Tôi nghĩ, nguyên nhân một phần vì cha không thích ăn rau củ. Làm thế nào để khắc phục thưa bác sĩ? (My, 33 tuổi)
Mẹ tôi 60 tuổi, gần đây biếng ăn, ăn không ngon miệng nên hay mệt mỏi. Tôi đã cố gắng tẩm bổ nhiều món ngon, giàu dinh dưỡng nhưng bà vẫn ăn ít. Tôi nên làm thế nào? (Tiên, 37 tuổi)
Ba tôi năm nay 72 tuổi, ông thường tập dưỡng sinh mỗi sáng, đến nay đã được gần 2 năm. Dạo gần đây, ba tôi than phiền sức khoẻ không được như trước, đi bộ một chút là tay chân run rẩy và hay đau mỏi vai gáy. Đây là triệu chứng thông thường của người già hay ba tôi gặp vấn đề nào khác về sức khoẻ?
Chào bác sĩ, mẹ tôi đã 62 tuổi và được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp. Bác sĩ khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống cho mẹ để phòng ngừa bệnh tim mạch, nhưng tôi không biết nên thay đổi từ đâu và những thực phẩm cụ thể nào nên hoặc không nên bổ sung cho mẹ tôi hàng ngày. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi.
Nhiều người cho rằng uống sữa thường xuyên ở người cao tuổi sẽ dễ bị sỏi thận. Xin bác sĩ cho biết có đúng như vậy hay không?
Ít thấy đói hơn nên có thể bỏ bữa, không cần ăn nhiều... là những quan điểm chưa đúng, khiến người có tuổi dễ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, mệt mỏi, biếng ăn.
Tôi 54 tuổi, sắp về hưu. Dạo gần đây sức khoẻ kém hẳn, đầu óc thiếu minh mẫn, ngồi lâu cũng thấy mệt, đi làm về hơi chóng mặt, ăn uống không thấy ngon miệng như trước. Tôi nên làm gì để cải thiện sức khoẻ? (Trúc)
Mẹ tôi bị gai cột sống nhưng lại kiêng thức ăn chứa nhiều canxi như hải sản, thịt, trứng, sữa… để bệnh không nặng thêm. Điều này có đúng không bác sĩ? (Lân, 31 tuổi)
Con người tạo ra Facebook, Twitter, Instagram và bị chúng định hình lại não bộ trong quá trình sử dụng, theo Business Insider.
