Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nguy cơ mất ngủ cao hơn nam giới khoảng 40%. Nguyên nhân một phần là di truyền. Lý do khác là sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Phụ nữ cũng có tỷ lệ trầm cảm và lo lắng cao hơn. Các phân tích trước đó cho thấy nữ giới có nguy cơ mắc các bệnh về sức khỏe tâm thần cao gấp hai lần so với nam giới. Đây là hai trong số các nguyên nhân chính gây ra chứng mất ngủ.

Thục Linh (Theo NY Times)