Run tay có thể xảy ra khi căng thẳng, hồi hộp, tức giận, gọi là run vô căn. Tuổi tác là yếu tố nguy cơ khác có thể khiến tay run nhiều hơn, càng tăng khi tuổi càng cao. Khi dấu hiệu này có xu hướng tăng, tần suất dày hơn thường cảnh báo tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý tiềm ẩn.

Bệnh Parkinson

Run rẩy là dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson, song không phải ai mắc bệnh này cũng bị run tay. Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể thấy các cử động run nhẹ ở bàn tay, bàn chân hoặc một ngón tay. Hầu hết cử động run chỉ ảnh hưởng đến một bên cơ thể. Người bệnh Parkinson có triệu chứng thường lan từ bên này sang bên kia cơ thể.

Bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (MS) tác động vào hệ thống miễn dịch, não, dây thần kinh và tủy sống, gây ra các dấu hiệu run bàn tay. MS có thể dẫn đến nhiều loại chấn động khác ở bàn chân, toàn thân, gây cứng người khi đang di chuyển.

Thuốc

Một số thành phần trong các loại thuốc dễ tác động và ngăn chặn chất hóa học trong não gọi là dopamine. Dopamine có tác dụng giúp cho tâm trạng ổn định. Khi bị ảnh hưởng nó làm thay đổi thông tin tiếp nhận của não, gây run tay.

Thiếu B12

Hệ thống thần kinh không hoạt động như bình thường nếu thiếu vitamin B12. Vitamin này có tác dụng giúp tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu oxy dẫn đến run tay, lạnh và tê tay chân. Thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt, cá, thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ sữa.

Căng thẳng

Áp lực trong công việc, cuộc sống cũng như lo lắng về sức khỏe, biến cố gia đình đều có thể làm phát triển tình trạng run tay và trầm trọng hơn. Cẳng thẳng khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone adrenaline (có vai trò kiểm soát năng lượng.) Lượng adrenaline tăng đột ngột làm nhịp tim tăng nhanh hơn, hơi thở gấp, tăng lưu lượng máu lên não dẫn đến run tay.

Lượng đường trong máu thấp

Triệu chứng phổ biến của hạ đường huyết là hồi hộp, khó thở, đau đầu, run tay do phản ứng tự nhiên của cơ thể bị kích hoạt.

Tuyến giáp hoạt động quá mức

Tuyến giáp nằm ở cổ, ngay phía trên xương đòn. Khi nó chạy quá tốc độ, tiết ra lượng lớn hormone giáp làm cơ thể hoạt động nhanh hơn bình thường, khiến người bệnh khó ngủ, tim đập nhanh hơn tay run.

Tổn thương thần kinh

Chấn thương, bệnh tật hoặc vấn đề với hệ thần kinh trung ương cũng có thể khiến tay run. Tình trạng này là bệnh thần kinh ngoại biên, ảnh hưởng đến tay và chân. Nguyên nhân và cách điều trị run tay do tổn thương thần kinh khác nhau, tùy vào tiền sử và các triệu chứng của người bệnh. Nếu điều trị bằng thuốc không hiệu quả, người bệnh có thể được phẫu thuật kích thích não kiểm soát cơn run.

Anh Chi (Theo WebMD)