Theo Theo Medical News Today, tăng thông khí là tình trạng xảy ra khi nhịp hô hấp trong cơ thể tăng nhanh, sâu hơn bình thường. Các triệu chứng có thể xảy ra bao gồm: lâng lâng; tê hoặc ngứa ran ở ngón tay; trái tim đập thình thịch; cảm giác rằng không khí không đi vào phổi; đau đầu, lo lắng. Nguyên nhân có thể gây ra tình trạng bao gồm:

Hoảng sợ hoặc căng thẳng

Một trong những nguyên nhân của chứng giảm thông khí là do cảm xúc hoảng loạn, sợ hãi hoặc lo lắng. Một nghiên cứu cho biết, những người mắc triệu chứng này nhận thấy rằng triệu chứng phổ biến nhất là sợ hãi. Khoảng một nửa số người trong nghiên cứu cũng có tình trạng tâm thần.

Nhiễm trùng

Một số loại nhiễm trùng trong cơ thể có thể dẫn đến tăng thông khí. Các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi có thể gây sưng tấy, tích tụ chất lỏng trong phổi, dẫn đến thở nhanh.

Chấn thương đầu

Bộ não đóng một vai trò thiết yếu trong việc kiểm soát hơi thở. Nếu một người bị chấn thương ở đầu có thể dẫn đến thay đổi nhịp thở, bao gồm tăng thông khí. Các triệu chứng khác của chấn thương đầu bao gồm đau đầu, buồn nôn, lú lẫn. Nếu gặp chấn thương đầu nghiêm trọng bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Bệnh về phổi

Một số bệnh về phổi, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn có thể khiến việc thở trở nên khó khăn hơn. Đường thở có thể thu hẹp, dẫn đến thở nhanh. Nếu bệnh phổi gây ra tăng thông khí, các triệu chứng thường gặp có thể bao gồm thở khò khè, đau ngực và ho.

Nhiễm toan ceton do đái tháo đường

Nhiễm toan ceton do đái tháo đường là một biến chứng của bệnh đái tháo đường. Nó có thể xảy ra nếu cơ thể không có đủ insulin để cung cấp năng lượng, thay vào đó là đốt cháy chất béo. Tăng thông khí là một trong những triệu chứng của nhiễm toan ceton do đái tháo đường. Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, khát nước. đi tiểu thường xuyên.

Độ cao

Ở độ cao lớn, áp suất không khí và mức oxy giảm, có thể gây khó thở. Lúc này, phổi phải làm việc nhiều hơn để đưa oxy vào cơ thể. Độ cao khoảng 8.000 feet (1 feet = 0.3048 m) mức oxy thấp có thể dẫn đến vấn đề về hô hấp, bao gồm chứng giảm thông khí. Ở những người bị hen suyễn, tình trạng này có thể bắt đầu ở độ cao thấp hơn 8.000 feet.

Tăng thông khí có thể có nhiều nguyên nhân, vì vậy bác sĩ cần xem xét tất cả triệu chứng của một người. Chuyên gia tiến hành khám sức khỏe, hỏi về tiền sử bệnh tật.

Chụp X-quang phổi, xét nghiệm máu có thể giúp chẩn đoán một số nguyên nhân gây tăng thông khí, chẳng hạn như nhiễm trùng. Xét nghiệm khí máu động mạch đo lượng oxy và carbon dioxide trong máu giúp xác định tăng thông khí có làm giảm mức carbon dioxide trong máu hay không.

Nếu tình trạng tăng thông khí nhẹ, xảy ra do lo lắng hoặc căng thẳng bạn có thể điều trị tại nhà, cố gắng đưa nhịp thở trở lại bình thường. Đồng thời, mỗi người nên học cách kiểm soát cảm xúc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm: thở bằng bụng, trong đó một người tập trung vào hơi thở từ cơ hoành thay vì từ ngực; thở lỗ mũi luân phiên; nằm xuống, cởi bỏ quần áo bó sát, chẳng hạn như thắt lưng, cà vạt hoặc áo ngực chật và tập trung vào việc thư giãn; cố gắng tập thiền để tập trung vào việc làm chậm nhịp thở.

Lê Nguyễn