Ngưng thở khi ngủ có thể gây ra tiếng ngáy lớn nhưng bạn ngáy không có nghĩa là bị ngưng thở khi ngủ. Khoảng 45% nam giới, 30% phụ nữ ngủ ngáy thường xuyên. Hầu hết các trường hợp là vô hại. Nếu bạn ngáy hàng đêm, có các triệu chứng khác như ngừng thở vào ban đêm hoặc buồn ngủ ban ngày thì nên nói chuyện với bác sĩ để loại trừ chứng ngưng thở khi ngủ.
Câu 5: Cách nào sau đây có thể giúp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ?