Chạy bộ là hoạt động thể dục cường độ cao, có thể gây áp lực cho hệ hô hấp nhưng nếu biết cách kiểm soát hơi thở, bạn có thể tránh hụt hơi và cải thiện thành tích.
Bảo Bảo (Theo WebMD, Healthline)
Độc giả đặt câu hỏi bệnh hô hấp tại đây để bác sĩ giải đáp
Quay lại Sức khỏe