Thừa cân, béo phì có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Giảm cân giúp vóc dáng người béo phì thon gọn hơn, bảo vệ sức khỏe. TS.BS Lê Bá Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân không chính thống, cực đoan như nhịn ăn, tập luyện cường độ cao, sử dụng viên uống giảm cân không rõ nguồn gốc, thuốc dân gian hoặc thuốc xổ nên không hiệu quả. Điều trị béo phì là quá trình phức tạp, cần các bác sĩ có kiến thức, kinh nghiệm để phối hợp nhiều chuyên khoa như nội tiết, dinh dưỡng, y học vận động. Các bác sĩ có thể chỉ định thủ thuật hút, cắt mỡ, thu nhỏ dạ dày khi cần thiết.

Giảm cân bằng các chế độ ăn kiêng khắt khe, loại bỏ nhiều nhóm thực phẩm hoặc chỉ tập trung vào một số loại nhất định dẫn đến thiếu hụt nghiêm trọng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thiếu hụt vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo tốt không chỉ gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể, hệ miễn dịch suy yếu mà còn dễ mắc bệnh.

Một số người gặp phải tác dụng phụ như nôn ói, tiêu chảy và mất nước gây mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng, thiếu ngủ, rụng tóc, sạm da, nặng hơn là suy kiệt, ngất xỉu, phải cấp cứu. Điều trị thừa cân, béo phì không khoa học còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như suy gan thận, teo mật, sốc phản vệ, tử vong. Cùng với chế độ ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt, họ dễ gặp phải các vấn đề tâm lý như căng thẳng, rối loạn ăn uống (chán ăn hoặc ăn uống vô độ), trầm cảm, theo bác sĩ Ngọc.

Bác sĩ Ngọc khuyến cáo người thừa cân, béo phì nên đến các cơ sở chuyên khoa uy tín để được kiểm tra sức khỏe. Bởi giảm cân chuẩn y khoa là quá trình tác động vào các cơ chế chuyển hóa của cơ thể, hạn chế hình thành mỡ, tăng cường chuyển hóa và ly giải mỡ, không gây mất nước, tiêu chảy hay chán ăn, đảm bảo an toàn. Người bệnh không mệt mỏi, không gia tăng nguy cơ khiến các bệnh nền đang mắc nặng hơn, tránh tăng cân trở lại.

Để xác định nguyên nhân, từ đó đưa ra phác đồ phù hợp, bác sĩ chỉ định người bệnh thực hiện khảo sát trạng thái, thành phần cơ thể (InBody), phân tích khối lượng, vị trí mỡ nội tạng, siêu âm, chụp chiếu cần thiết. Quá trình này có thể đánh giá bước đầu các biến chứng của béo phì với sức khỏe. Từ đó, bác sĩ chỉ định giảm cân kết hợp phòng ngừa, kiểm soát và hỗ trợ điều trị các bệnh lý nếu có.

Minh Đức