Tăng khả năng có con
Với các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai, thời điểm quan hệ tình dục quan trọng hơn số lần quan hệ. Tuy nhiên, quan hệ tình dục càng nhiều càng có nhiều khả năng đến đúng thời điểm "cửa sổ vàng để thụ thai" trong tháng. Ngoài ra, quan hệ thường xuyên giúp tinh trùng mới được sản sinh, do đó tạo ra nhiều cơ hội thụ thai hơn.
Thắt chặt tình cảm
Tình dục không chỉ đơn thuần là sự gần gũi về thể xác mà còn gia tăng sự thân mật, thắt chặt tình cảm vợ chồng. Đặc biệt, yếu tố kết nối tình cảm quan trọng đối với phụ nữ. Đồng điệu về cảm xúc còn giúp xây dựng lòng tin và cảm giác an toàn ở vợ chồng.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới quan hệ tình dục nhiều hơn 2 lần/tuần và phụ nữ có cuộc sống tình dục thỏa mãn sẽ ít có nguy cơ bị đau tim hơn so với những người quan hệ tình dục ít, chỉ 1 lần/tháng. Chuyện "yêu" giúp lứa đôi tăng sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như đột quỵ và tăng huyết áp, cải thiện ham muốn.
Tăng khả năng miễn dịch
Làm "chuyện ấy" thường xuyên sẽ giúp tăng mức độ immunoglobulin A (IgA). Đây là một loại kháng thể tăng cường miễn dịch, có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại virus u nhú ở người (còn gọi là HPV). Do đó, "chuyện ấy" sẽ giúp cơ thể chị em mạnh khỏe hơn để chống lại các bệnh tật như cảm lạnh thông thường hay sốt.
Giảm căng thẳng
Quan hệ tình dục không chỉ giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, lo lắng và tăng cảm giác vui vẻ, phấn chấn. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, những người thường xuyên quan hệ có thể xử lý căng thẳng tốt và là những người luôn hạnh phúc.
Cực khoái khi quan hệ cũng khiến mức độ hormone oxytocin sẽ tăng gấp 5 lần và endorphin cũng có xu hướng tăng lên để làm giảm đau đầu một cách tự nhiên.
Giấc ngủ mà bạn có được ngay sau khi yêu sẽ thư thái hơn rất nhiều. Ngủ một giấc ngon lành sẽ khiến bạn cảm thấy tỉnh táo, cơ thể tươi mới hơn và khỏe mạnh toàn diện. Những yếu tố trên giúp phụ nữ cải thiện tình trạng stress do công việc và trong cuộc sống thường ngày; giúp bạn thoải mái, vui vẻ hơn với mọi người xung quanh.
Giảm nguy cơ trầm cảm
Quan hệ tình dục cũng giống như hoạt động tập thể dục, có thể giúp thúc đẩy não tiết ra các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu, gia tăng hormone hạnh phúc. Những hormone và hóa chất này cũng giúp tăng serotonin, hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh và là một trong những chất cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm quan trọng của cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn giảm cảm giác lo lắng và trầm cảm bằng cách tăng thư giãn và cải thiện tâm trạng
Tăng tuổi thọ
Khi đạt cực khoái, phái yếu sẽ tiết ra hai loại hormone vasopressin và oxytocin. Oxytocin hay còn gọi là "hormone tình yêu" hay "hormone âu yếm" giúp tăng cảm xúc và thúc đẩy cơn cực khoái, trong khi vasopressin có tác dụng chống bài niệu trên thận và làm trung gian sự co mạch của các mạch ngoại vi. Các nghiên cứu cho thấy, tần suất quan hệ tình dục có liên quan đến cuộc sống khỏe mạnh, sống lâu hơn. Phụ nữ có ít nhất hai lần cực khoái trong một tuần thì cũng sẽ sống lâu hơn so những người ít quan hệ.
Trinh Phương (Theo Times of India)