Theo Hội Tiết niệu Mỹ, khoảng 1/3 nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 59 gặp tình trạng xuất tinh sớm. Thời gian cương trung bình cứng của nam giới khoảng 6 -7 phút. Do yếu tố về bệnh lý hoặc tâm lý "càng lâu càng tốt" mà nhiều người tìm đến các sản phẩm có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ, trong đó có bao cao su.
Nhiều quý ông tìm đến bao cao su như là dụng cụ giúp họ bền bỉ hơn khi "yêu". Ảnh: Freepik
Bao cao su thường được cho là có tác dụng nhất định trong việc tăng thời gian "lâm trận" cho nam giới, nhất là những người có "cậu nhỏ" nhạy cảm quá mức. Lớp màng bao quanh dương vật sẽ làm giảm đi sự kích thích, ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Tuy nhiên, với nhiều người thì như vậy là chưa đủ và họ tìm đến các loại bao cao su có tác dụng đặc biệt kéo dài thời gian "yêu". Các bao cao su loại này có độ dày cao hơn hẳn, thành bao dày sẽ càng làm giảm sự kích ứng của dây thần kinh trên bộ phận sinh dục, từ đó trì hoãn việc xuất tinh hiệu quả hơn. Loại này có nhược điểm là làm giảm khoái cảm của cả người sử dụng và đối tác.
Loại bao cao su giúp kéo dài thời gian được nhiều đôi ưa chuộng hơn có thiết kế giữ nguyên độ mỏng nhưng được thêm vào các hoạt chất nhằm gây tê dương vật, thường là Lidocain hoặc Benzocain. Chúng có hiệu quả rất tốt trong việc kéo dài thời gian "chinh chiến" của các quý ông.
Mặt trái của sản phẩm này là nếu nam giới lạm dụng, sử dụng trên 3 lần/ tuần và trong thời gian dài sẽ có nguy cơ bị tác dụng phụ. Biểu bì dương vật là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh, nếu bị gây tê thường xuyên có thể dẫn đến mất cảm giác khi kích thích và không thể cương cứng, lâu dần thành rối loạn cương. Một số trường hợp có thể gặp phải tình trạng dương vật dễ bị dị ứng, mẩn đỏ, nghiêm trọng hơn có thể gây ra nguy cơ bị hoại tử.
Việc lạm dụng sản phẩm này không chỉ gây hại cho nam giới mà còn có nguy cơ gây hại cho đối tác. Chất gây tê không chỉ làm giảm cảm giác ở nam mà còn gây tê âm đạo của nữ và khiến họ khó bị kích thích hơn.
Do đó, các quý ông nên sử dụng bao cao su kéo dài thời gian ở mức độ vừa phải, hạn chế dùng thường xuyên dòng sản phẩm có chất gây tê. Sản phẩm không cải thiện tận gốc vấn đề, thậm chí về lâu dài còn khiến các rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trở nên trầm trọng hơn.
Để nâng cao khả năng sinh lý một cách hiệu quả, an toàn và bền vững, trong quá trình quan hệ, quý ông có thể vận dụng một số cách để trì hoãn xuất tinh như giảm nhịp độ, làm sao nhãng bản thân lúc đang hưng phấn, thay đổi tư thế....
Các bài tập bổ trợ nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày cũng là cách hữu hiệu để giúp quý ông bền bỉ hơn. Trong đó, bài tập Kegel được coi là có tác dụng trong cải thiện xuất tinh sớm và rối loạn cương dựa trên cơ chế làm săn chắc cơ sàn chậu, nhóm cơ tham gia vào hoạt động xuất tinh. Các bài tập yoga gồm tư thế cánh cung, tư thế cây cầu, tư thế cái cày, tư thế rắn hổ mang, tư thế con bướm... đều hỗ trợ các nhóm cơ tham gia vào hoạt động tình dục trở nên khỏe mạnh hơn, giúp nâng cao đời sống sinh lý.
Duy trì chế độ dinh dinh dưỡng cân bằng, hoạt động thể chất điều độ và lối sống lành mạnh giúp nâng cao sinh lực cho nam giới. Ảnh: Freepik
Ngoài ra, nam giới cũng cần duy trì một chế độ dinh dinh dưỡng cân bằng, hoạt động thể chất điều độ và duy trì lối sống lành mạnh để cơ thể sản sinh ra một cách đầy đủ và ổn định testosterone và nitric oxide. Testosterone là hormone sinh dục, quyết định đến ham muốn và chỉ đạo quá trình cương dương cũng như duy trì nguồn sinh lực phái mạnh. Nitric oxide là yếu tố thúc đẩy lưu thông máu về bộ phận sinh dục. Bộ ba tinh chất thiên nhiên Eurycoma longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương có khả năng giúp cơ thể nam giới tăng sản sinh testosterone và nitric oxide một cách đầy đủ, an toàn và bền vững, cải thiện rối loạn cương dương và kéo dài thời gian "gần gũi".
Lê Giang