Trà đá cò nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ. Trà đá gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như buồn nôn, ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng. Bên cạnh đó, đồ uống này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, trí não như chóng mặt, nhức đầu, căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ...
Câu 4: Có nên uống trà đá sau khi ăn không?