Chính xác
Theo thạc sĩ, bác sĩ Thân Thị Ngọc Lan, khoa Hô hấp BVĐK Tâm Anh Hà Nội, chúng ta có thể nghe thấy tiếng ngáy của mình khi ngủ. Tuy nhiên, tác động của tiếng ngáy đối với người ngáy và người xung quanh là khác nhau. Khi ngủ, tai vẫn nghe được âm thanh, nhưng bộ não sẽ lọc ra những âm thanh có mức độ ưu tiên thấp (tiếng ngáy), nên ít gây ảnh hưởng đến bản thân người ngáy.
Người ngủ ngáy thường có các dấu hiệu như ngủ dậy nhức đầu, khô rát cổ họng, cảm giác không ngủ ngon, buồn ngủ vào ban ngày, mệt mỏi, cáu kỉnh, giảm tập trung hoặc trí nhớ, có thể có khó thở, nghẹt thở vào ban đêm...
Câu 2: Đàn ông dễ ngủ ngáy hơn phụ nữ?
Thêm VnExpress trên Google
