Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) thường gây ra bởi các cơn tắc nghẽn đường thở tiến triển nặng dần. Theo các chuyên gia y tế, bệnh COPD khiến phổi không thể hoạt động bình thường. Bệnh sẽ bắt đầu với các triệu chứng rất nhẹ, tiến triển thành bệnh nặng theo thời gian.

Hiện chưa có cách chữa khỏi bệnh COPD nhưng các phương pháp điều trị có thể làm giảm sự tiến triển và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là những loại cây gia vị hữu ích người bệnh COPD.

Gừng

Gừng là một loại gia vị được sử dụng để tạo hương vị cho nhiều món ăn và giúp điều trị nhiều bệnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy, củ gừng có chứa nhiều đặc tính chống viêm giúp làm dịu đường thở và giảm các triệu chứng phổi tắc nghẽn mạn tính. Ngoài ra, loại gia vị này cũng giúp ổn định dạ dày và hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu. Loại gia vị này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho phổi.

Cỏ xạ hương

Theo các nhà khoa học, cỏ xạ hương (thyme) là một chất chống oxy hóa và giúp thư giãn các cơ trong đường thở và loại bỏ chất nhầy. Do đó, chúng thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về đường hô hấp. Một nghiên cứu cho thấy, những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính sử dụng chiết xuất cỏ xạ hương sẽ làm tăng tần số đập của lông mao (CBF - bộ phận giúp làm sạch chất nhầy khỏi đường thở).

Nghệ

Thành phần hoạt chất chính trong củ nghệ là curcumin, một hợp chất chống viêm mạnh có thể hỗ trợ giảm viêm đường thở. Theo các nhà khoa học, những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có thể sử dụng nghệ như một phần trong chế độ ăn uống để giảm thiểu các trường hợp nhiễm khuẩn như Haemophilus influenzae. Nhiều nghiên cứu cho thấy, loại virus này có thể là nguyên nhân gây ra viêm đường hô hấp thường thấy ở người bệnh.

Tỏi

Tỏi là một trong những thảo dược tự nhiên tốt nhất được sử dụng rộng rãi để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác nhau. Đối với các bệnh hô hấp mạn tính, tỏi có tác dụng giảm viêm, chống lại vi khuẩn, nấm hoặc các loại ký sinh trùng và virus khác. Các nghiên cứu cũng cho thấy những người ăn tỏi hai lần một tuần có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn.

Lợi ích này là do hàm lượng allicin có trong tỏi. Chúng có đặc tính chống oxy hóa giúp điều trị nhiễm trùng cổ họng và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Bạc hà

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí European Respiratory Journal (ERJ), tinh dầu bạc hà trong kẹo cao su có thể giảm nhẹ chứng khó thở ở người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Đặc biệt hơn, thói quen nhai kẹo cao su bạc hà trước khi tập thể dục giúp giảm cảm giác khó chịu khi tập thể dục trên 2/3 bệnh nhân COPD tham gia nghiên cứu.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà trong bạc hà có thể hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên, giúp thu nhỏ các màng bị sưng trong mũi và giảm tình trạng tắc nghẽn.

Huyền My (Theo Verywell Health, Lung Institute)