Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn chế biến món cá thu kho nước dừa như sau:
Nguyên liệu:
- Cá thu 500 g.
- Nước dừa xiêm 2 trái.
- Tỏi băm một muỗng súp.
- Nước mắm, đường, muối, ớt, rau mùi, vài lát dưa chuột…
![ca-thu-kho-nuoc-dua-giai-nhiet-ngay-he](https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2017/08/04/monngonmuahe1-nutifood-3508-1501813542.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=gy422sAEZJkUAQn1yFoEdw)
Cá thu kho nước dừa.
Cách làm:
- Cá thu cắt lát dày, rửa sạch, ướp chút muối.
- Phi tỏi thơm, cho cá vào chiên sơ.
- Nước dừa cho vào nồi, thêm chút nước, một muỗng súp nước mắm, một muỗng đường nấu sôi, cho cá vào kho lửa nhỏ.
- Cá chín nêm lại cho vừa ăn rồi nhắc xuống. Cá cho ra đĩa, trang trí hành lá, ớt, rau mùi, dưa leo... lên trên.