Có 8 loại rối loạn giấc ngủ phổ biến, bao gồm: chứng mất ngủ, ngáy và ngưng thở khi ngủ, ký sinh trùng, bóng đè, hội chứng chân tay bồn chồn, chuyển động chân tay theo chu kỳ của giấc ngủ, rối loạn nhịp sinh học, chứng ngủ rủ.
Câu 4: Rối loạn nhịp sinh học xảy ra do đâu?
A: Làm việc theo ca hoặc lệch múi giờ